1,、參芪健脾湯

用料：高麗參10克,，黃芪10克，黨參18克,，山藥18克，枸杞子15克,，當歸10克,，陳皮5克，桂圓肉14克,，豬排骨300克或整雞1只。

做法：將高麗參,、黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口,，與排骨或雞一起加水燉煮。先大火后小火,，煮2～3小時,。撈出布袋，加入鹽,、胡椒等調味品即可。每次1小碗,，每天1次,。吃肉喝湯，多余的放入冰箱保存,。

功效：行氣散結,，消積化瘀,。

2、陳香牛肉

用料：陳皮30克,，香附子15克,，牛肉500克，蔥,、姜,、鹽適量。

做法：將陳皮與香附子加水2000克煎半小時去渣,，放入牛肉加蔥,、姜、鹽等調料,，文火燉至酥爛,，涼透切片食之,。

功效：疏肝理氣，健脾益氣,。

3,、商陸粥

用料：商陸10克，粳米100克,，大棗5枚,，清水適量。

做法：先將商陸用水煎汁,，去渣,，然后加粳米、大棗煮粥,?？崭故持⒗麨槎?，不可過量,。

功效：通利二便，利水消腫,。