對(duì)于艾條的用法這個(gè)問題要引起重視，能夠溫補(bǔ)脾腎,，寧心安神,，祛風(fēng)除濕，調(diào)和氣血,。其中也有用來治療痛經(jīng)的,，那么痛經(jīng)的艾條熏法是怎么的原理？

艾葉能宣理氣血,，溫中逐冷,，除濕開郁，生肌安胎,，利陰氣,，暖子宮，殺蛔蟲,，灸百病,，能通十二經(jīng)氣血,，能回垂絕之元陽。用于內(nèi)服治宮寒不孕,，行經(jīng)腹痛,，崩漏帶下。 外用能灸治百病,，強(qiáng)壯元陽,，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒,，舒筋活絡(luò),，回陽救逆。

如果是虛寒證引起的痛經(jīng)可以使用艾條熏肚臍的位置,，這情況也看看中醫(yī)大夫,，來服用中草藥調(diào)理。中草藥對(duì)人體安全無毒,，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài),，往往收到奇效。

此外,，痛經(jīng)的預(yù)防具體措施有如下幾種

1,、保持心情愉快：經(jīng)期要保持心情愉快，不要憂慮過度或發(fā)脾氣,，還應(yīng)消除對(duì)月經(jīng)來潮的緊張,、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮,，可以適當(dāng)參加一些勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),，以轉(zhuǎn)移注意力，但不要過度,，一定要注意休息,。

2、飲食調(diào)理：月經(jīng)前后多吃清淡,、易消化食物,，忌食生冷、辛辣刺激性食物,。痛經(jīng)期間,，可以多喝點(diǎn)紅喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解疼痛,。

3,、注意保暖：月經(jīng)前后一定要注意保暖，避免受涼，經(jīng)期盡量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲,，可將熱水袋放在腹部,，腹部受暖后可避免疼痛的發(fā)生。