如今,，不少的女性喜歡喝一些花草茶，因?yàn)檫@些茶不僅可以加快血液循環(huán),，而且還可以有效幫助減輕痛經(jīng)的疼痛感,。那么,，你是否知道哪種花草茶能緩解痛經(jīng)？痛經(jīng)可以吃酸的食物嗎,？ 一向被認(rèn)為是用來(lái)美容的花草茶,，事實(shí)上能夠有效幫助改善痛經(jīng)的。能緩解痛經(jīng)的花草茶有：

1,。玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,，并含有豐富的維他命，具有疏肝理氣,、活血調(diào)經(jīng),、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,，并可以消除疲勞,、改善體質(zhì)，適于春季飲用,。此外,，還能有效緩解心血管疾病，并可以美容養(yǎng)顏,，有助改善皮膚干枯,，去除皮膚上的黑斑。平時(shí)取干玫瑰花6至10片,，放入茶杯中,，沖入熱水，即可飲用,，也可配上兩顆紅棗,，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功,。

2,。 金銀花茶

金銀花茶，其性味甘寒,，具有疏散風(fēng)熱,、清熱解毒、消腫止痛之功效,。因春季風(fēng)氣善行,，易外感風(fēng)邪，金銀花茶正可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染,、扁桃體炎,、流行性感冒、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛,、腸炎也有緩解之效,，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝,。

3,。 菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,，特別適宜春季飲用,。同時(shí)，還可排毒健身,、疏風(fēng)清熱,、驅(qū)邪降火、利咽消腫,，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗,、排除的功效。還可以抑制多種病菌,，增強(qiáng)微血管彈性,，減慢心率、降低血壓和膽固醇,，并有潤(rùn)肌膚,、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效,。

女性痛經(jīng)是不可以食酸辣刺激食品,。月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱,，胃口欠佳,，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收,，避免食用過(guò)酸和刺激性較大的食品,，如山楂、酸菜,、食醋,、辣椒、芥末,、胡椒等,。

由上面可以看出，花草茶的功效是不錯(cuò)的,，有需要的女性不妨嘗試一下,。下面,，筆者為大家介紹幾種治療痛經(jīng)的藥品,，供大家參考：

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),，或多或少,，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷,，久不受孕,，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下,，崩漏不止,，病久氣虛，腎虧腰痛,。

暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，暖宮止帶。用于心,、腎赫依病,，氣質(zhì)腰痛，小腹冷痛,，月經(jīng)不調(diào),，白帶過(guò)多。

婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、月經(jīng)前后諸證，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò),，經(jīng)水量少,、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛,，血塊排出痛減,，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁,，食欲不振,。