痛經(jīng)是女性當(dāng)中比較常見的現(xiàn)象,，很多女性由于在經(jīng)期不注意自身的護理，從而導(dǎo)致患有痛經(jīng),，痛經(jīng)的程度也是因人而異的,。那么，你是否知道痛經(jīng)不能吃什么？痛經(jīng)應(yīng)該注意什么,？

對于痛經(jīng)患者來說,，除了要積極進行治療外，在飲食上也是要注意的,。而痛經(jīng)患者是不可以吃以下的食物：

1,、 忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用,，使血管收縮,、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出,，故痛經(jīng)者忌食此類食物,。

酸性食物包括米醋、酸辣菜,、泡菜,、石榴、青梅,、楊梅,、草莓、楊桃,、櫻桃,、酸棗、芒果,、杏子,、李子、檸檬等,。

2,、忌食刺激性食物：有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊結(jié)胞宮所致,。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?，會加重盆腔充血、炎癥,，或造成子宮肌肉過度收縮,，而使痛經(jīng)加重。辛辣溫?zé)嶂酚欣苯贰?/p>

素體氣陽虛者,，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后,，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

此類食品包括：各類冷飲,、各種冰凍飲料,、冰鎮(zhèn)酒類,、生拌涼菜、螃蟹,、田螺,、蚌肉、蛭子,、梨,、柿子、西瓜,、黃瓜,、荸薺、柚,、橙子等,。

女性在月經(jīng)期間要盡量保持快樂的心情，做好自我的調(diào)養(yǎng),，這樣可以提高身體的免疫能力,。同時，女性在日常生活中要養(yǎng)成早睡早起,，飲食規(guī)律,，適量運動的習(xí)慣，應(yīng)避免出現(xiàn)痛經(jīng),。月經(jīng)時,，在腹部放個熱水袋、熱水盆浴可以緩解疼痛,。如果疼痛非常嚴(yán)重,，可以適量吃一些止疼藥進行治療。

上述內(nèi)容僅供大家參考,，希望可以幫助大家了解到更多,。下面，筆者為大家介紹幾種治療痛經(jīng)的藥品,，供大家參考：

益母草顆粒：為棕黃色至棕褐色的顆粒,；味微苦。祛瘀生新,。用于月經(jīng)量少,，后錯，經(jīng)來腹痛,。

坤寶丸：滋補肝腎,，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò),。用于婦女絕經(jīng)前后,，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,，潮熱多汗，失眠健忘,，心煩易怒，頭暈耳鳴,，咽干口渴,，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛,。

痛經(jīng)軟膏：活血散寒,，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng),、下腹墜脹,、腰背疼痛。