女性生理期只要通過(guò)合理的調(diào)配,，生理期所進(jìn)行的豐胸方法將有更大的效果,。 月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時(shí)期,，這幾天卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度,，它可以刺激乳房脂肪的囤積。 專家強(qiáng)調(diào),，在這3天內(nèi)多吃胡蘿卜,、土豆,、大豆和堅(jiān)果類食物,，其食品所產(chǎn)生的豐胸效果將比平時(shí)好3成以上。許多人說(shuō)木瓜是最好的豐胸食品，但是,，木瓜只有在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果。在這段時(shí)間想要豐胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來(lái),。 除此以為,，食物中的鈣質(zhì)可以刺激荷爾蒙的分泌，所以說(shuō)在經(jīng)期前開(kāi)始吃鈣片的話能促進(jìn)荷爾蒙的分泌,，與豐滿食物結(jié)合，達(dá)到更好的豐胸效果,。