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2019-05-03 05:55 288老人健康 12小時飲食法
，美國有研究發(fā)現(xiàn)，若將一天內(nèi)的進(jìn)食時間限于12小時內(nèi),，如早上8時至晚上8時,，而在這12小時以外則禁食，便可達(dá)致減肥效果,，更會減低患高膽固醇、糖尿病及癡肥…
你可能不是行業(yè)專家，但你一定有獨(dú)特的觀點(diǎn)和視角,，趕緊和業(yè)內(nèi)人士分享吧,！
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