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2020-06-03 06:51 439醫(yī)療新聞 道家講 氣血 藥物 虛火 道家養(yǎng)生

1記住睡覺是道家養(yǎng)生第一要素,。睡覺的時間應該是晚 2100～早 300 ,。因為這個時間是一天的冬季,。冬季主藏，冬季不藏,，春夏不長,，即第二天沒精神。2一切藥物對…

2020-05-31 14:28 1016醫(yī)療新聞 道家講 氣血 藥物 疾病 養(yǎng)生

一群人練習太極拳在公園里1,、記住睡覺是養(yǎng)生第一要素。睡覺的時間應該是晚2100－早300,。因為這個時間是一天的冬季,，冬季主藏，冬季不藏,，春夏不長,，即第2天沒…