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2020-06-18 07:14 594醫(yī)療新聞 生理性 脫脂牛奶 根莖類 牛奶 營養(yǎng)

早餐前應(yīng)先喝水人經(jīng)過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài),。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水,。因此,，早上起來不要…