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2021-07-22 18:09 228疾病信息 痛經(jīng),食物

全世界超過一半的女性都在受痛經(jīng)疾病的困擾，痛經(jīng)嚴重者需要食用大量的止疼藥來緩解疼痛,，甚至還有的人需要臥床休息來緩解疼痛,。痛經(jīng)疾病在嚴重影響我們的日…

2021-07-22 04:07 692疾病信息 痛經(jīng),食物

1、濃茶、柿子--妨礙鐵吸收茶葉中含鞣酸,，它特別喜歡與鐵離子結(jié)合,，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經(jīng)期可不是好現(xiàn)象,。柿子也一樣,，柿子中的鞣酸一點不比茶葉中…

2021-07-22 02:00 562疾病信息 痛經(jīng),食物

奶制品。研究發(fā)現(xiàn),，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣,，甚至可以預防經(jīng)前情緒煩躁等問題。因此,，每天攝入酸奶,、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助于緩解經(jīng)前不適,?！?/p>

2021-07-21 11:12 53疾病信息 痛經(jīng),食物

痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致,。臨床常見有氣滯血瘀,、寒凝胞宮，氣血虛弱,，濕熱下注等癥,。飲食療法能起到較好的防治作用。應(yīng)進食易于消化吸收的食物,，…

2021-07-21 01:42 122疾病信息 痛經(jīng),食物

1,。棗花椒湯生姜25克，大棗30克,，花椒100克,。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核,，與花椒一起裝入瓦煲中,，加水1碗半，用文火煎剩大半碗,，去渣留湯,。飲用，每日…

2021-07-21 00:40 747疾病信息 痛經(jīng),食物

痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致,。臨床常見有氣滯血瘀,、寒凝胞宮，氣血虛弱,，濕熱下注等癥,。飲食療法能起到較好的防治作用,。應(yīng)進食易于消化吸收的食物，…

2021-07-20 04:31 131疾病信息 痛經(jīng),食物

螃蟹性大涼,，能清熱涼血散瘀,，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物,，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當忌吃,。田螺性大涼,，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物,。牛奶…

2021-07-19 20:26 959疾病信息 痛經(jīng),食物

1,、榴蓮能緩解痛經(jīng)。榴蓮氣味強烈,，但營養(yǎng)價值很高,，常被當作病人、產(chǎn)婦補養(yǎng)身體的補品,。同時榴蓮具有活血散寒,，緩解痛經(jīng)的作用，尤其是適合受痛經(jīng)困擾的女性…

2021-07-19 19:04 410疾病信息 女性痛經(jīng),食物

1,、芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性,、保持皮膚細膩,，是改善皮膚粗糙的最佳食物。2,、羊肉羊肉性熱,，溫中暖身，補虛益…