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2021-09-19 00:16 545疾病信息 女性痛經(jīng),食物

1、堅(jiān)果月經(jīng)期間,，女性的身體需要能量來(lái)行經(jīng),。堅(jiān)果內(nèi)含有非常豐富的健康脂肪以及ω-3脂肪酸，比那些垃圾零食的熱量更充盈,，所以經(jīng)期選擇性地吃堅(jiān)果零食對(duì)行經(jīng)…

2021-09-06 05:12 204疾病信息 食物,導(dǎo)致痛經(jīng)

1,、糖 糖會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，并使人的腸胃更愛吃糖類食物,。2,、含咖啡因的飲料 咖啡因會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮,、易怒,、情緒不穩(wěn),，同時(shí)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存…

2021-09-03 05:21 360疾病信息 食物,痛經(jīng)

哪些食物會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)牛奶乳酪類是痛經(jīng)的禍源如牛奶、起司,、奶油,、酵母乳，這些食物會(huì)破壞鎂的吸收,。巧克力在經(jīng)前,，很多女性的情緒都比較不穩(wěn)定，而巧克力…

2021-07-19 19:04 410疾病信息 女性痛經(jīng),食物

1,、芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性,、保持皮膚細(xì)膩,，是改善皮膚粗糙的最佳食物。2,、羊肉羊肉性熱,，溫中暖身，補(bǔ)虛益…

2021-07-18 16:24 623疾病信息 女性痛經(jīng),食物

女性痛經(jīng)不能吃哪些食物,？醫(yī)生介紹說(shuō),，痛經(jīng)較好不要吃下面三類食物。1,、不要吃刺激性食物有一部分痛經(jīng)的女性朋友是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致,。如此類病人再食辛辣…