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2021-09-18 17:11 234疾病信息 痛經(jīng),預(yù)防措施
1,、穴位按摩法,。穴位按摩和針灸師中醫(yī)防護(hù)痛經(jīng)的精髓。有時(shí)間條件允許的話還可以用一些自我的按摩穴位的方法來(lái)緩解痛經(jīng),足部含有一些指壓點(diǎn),,在腳踝雙邊的凹…
2021-09-14 22:09 445疾病信息 長(zhǎng)期痛經(jīng),預(yù)防措施
痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,,甚至痛及腰骶,。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐,、冷汗淋漓,、手足厥冷,甚至昏厥,,給工作及生活帶來(lái)…
2021-09-05 17:00 550疾病信息 痛經(jīng),預(yù)防措施
婦女由于經(jīng),、帶,、胎、產(chǎn)的特殊生理現(xiàn)象,,易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)生痛經(jīng),。所以素日注意個(gè)人衛(wèi)生保健,是預(yù)防痛經(jīng)的有效措施,。學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)月經(jīng)的來(lái)臨…
2021-08-20 14:33 717疾病信息 痛經(jīng),預(yù)防措施
1,、自月經(jīng)初潮起,就應(yīng)學(xué)習(xí),、了解一些衛(wèi)生常識(shí),,對(duì)月經(jīng)來(lái)潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),消除恐懼及緊張心理,,可預(yù)防痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度,。注意…
2021-08-05 01:22 387疾病信息 痛經(jīng),預(yù)防措施
1、忌吃生冷食物女性在月經(jīng)期間,,是不宜大量喝冷飲或吃涼食的,。因?yàn)樵陆?jīng)期間盆腔和陰部發(fā)生充血,大量食用冷飲或涼食,,會(huì)加重胃腸,、心臟和腎臟負(fù)擔(dān),并且因寒…
2021-08-04 20:09 542疾病信息 痛經(jīng),預(yù)防措施
1,、學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)月經(jīng)的來(lái)臨,,是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志,然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解,,會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼,、緊張與害羞等心理變化。這些…
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