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2020-05-27 18:28 158醫(yī)療新聞 鳴天鼓 老中醫(yī) 養(yǎng)生堂 中老年人 玉枕穴
養(yǎng)生講究外練內(nèi)護(hù)，要做到外練筋骨皮,、內(nèi)護(hù)一口氣,，并且保持頭腦的靈活性,，才能做到85歲保持良好身體狀況。對(duì)于外練筋骨皮,，年輕時(shí)候進(jìn)行太極拳,、登山等室外…
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