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2022-07-03 13:18 642男性保健 老年人運(yùn)動 注意事項(xiàng)大全

老年人運(yùn)動注意事項(xiàng)一,、運(yùn)動鍛煉“四忌”一忌進(jìn)行負(fù)重鍛煉。由于老年人運(yùn)動器官的肌肉已開始萎縮,，韌帶的彈性減弱,，骨骼中鈣質(zhì)減少，關(guān)節(jié)活動范圍受到限制,，…

2012-07-07 17:48 38家庭保健

　　到了懷孕后期,，孕婦的所有辛勞終將告一段落，接下來便要準(zhǔn)備仰接新生的喜悅,。孕期的種種不適直到此時或許更為加劇,，放寬心，