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2022-07-03 13:18 643男性保健 老年人運動 注意事項大全

老年人運動注意事項一,、運動鍛煉“四忌”一忌進行負重鍛煉。由于老年人運動器官的肌肉已開始萎縮,，韌帶的彈性減弱,，骨骼中鈣質(zhì)減少,，關(guān)節(jié)活動范圍受到限制，…

2012-07-07 17:48 39家庭保健

　　到了懷孕后期，孕婦的所有辛勞終將告一段落,，接下來便要準備仰接新生的喜悅,。孕期的種種不適直到此時或許更為加劇，放寬心,，