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2019-05-01 02:47 74老人健康 冥想 有助集中精力
加拿大和美國(guó)研究人員日前在國(guó)際期刊《意識(shí)與認(rèn)知》上報(bào)告說,，每天只需10分鐘的冥想就能幫助我們集中精神,，特別是對(duì)于焦慮的人而言?！ ∪祟惾粘Ｒ庾R(shí)的一半…
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