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2022-07-02 16:42 407男性保健 溫和運(yùn)動(dòng) 日漸普及
“溫和運(yùn)動(dòng)”日漸普及“溫和運(yùn)動(dòng)”就是一種低強(qiáng)度、低能量消耗的運(yùn)動(dòng)模式,,也稱“適度鍛煉”,,即每周消耗2000千卡熱量的體能,相當(dāng)于打2至3小時(shí)的乒乓球,。在…
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