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2022-07-04 21:37 779男性保健 寒露時(shí)節(jié) 對(duì)抗秋乏

所謂“春困秋乏”,，說起寒露時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，應(yīng)主要從三方面下手,。“燥”是秋季的主氣,，如何防止秋燥對(duì)抗秋乏？要注意多食溫潤之品,，調(diào)整起居、保證睡眠,、加強(qiáng)鍛…