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2022-07-03 19:50 72男性保健 大量運(yùn)動(dòng) 立刻洗熱水澡

大多數(shù)人習(xí)慣在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)后馬上洗一個(gè)熱水澡，認(rèn)為這樣既可去污又可以有效的解除疲勞,，其實(shí)這是很不科學(xué)的,。專家說，運(yùn)動(dòng)后身體狀況尚未恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài),，不…

2022-07-03 09:05 349男性保健 大量運(yùn)動(dòng) 還瘦不下來

我們常常大量運(yùn)動(dòng),，卻發(fā)現(xiàn)自己并不能很快瘦下來,，原因之一是，你的新陳代謝并沒有加快,，而加快新陳代謝,，正是減肥的一種好方法。新陳代謝和減肥到底有什么關(guān)…