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2022-07-04 02:45 975男性保健 老年人 夏季運(yùn)鍛煉 注意什么

老人夏季鍛煉五不宜不宜“遲”俗話說“一日之計(jì)在于晨”。夏日的清晨,，空氣清新，氣候涼爽,，尤其是太陽出來前,，是鍛煉的黃金時(shí)間,，故而應(yīng)選擇此時(shí)鍛煉身體為…