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2022-06-13 09:51 98男性保健 養(yǎng)生小動作 秋季養(yǎng)生 立秋后防病

捶背法可補養(yǎng)肺氣　　冬季易患許多肺部疾病,，如慢性支氣管炎、哮喘,、反復(fù)感冒等,，這往往與秋季肺陰受損有關(guān)。因此,，秋季最應(yīng)注意養(yǎng)肺,。這里介紹幾種簡便易行…

2022-06-12 08:38 676男性保健 洗澡 養(yǎng)生小動作 疲勞

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復(fù)過來,。如果在洗澡時做點“小動作”,，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來,?！　∑跁r常…