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2022-06-13 09:51 93男性保健 養(yǎng)生小動(dòng)作 秋季養(yǎng)生 立秋后防病

捶背法可補(bǔ)養(yǎng)肺氣　　冬季易患許多肺部疾病,，如慢性支氣管炎、哮喘,、反復(fù)感冒等，這往往與秋季肺陰受損有關(guān),。因此,，秋季最應(yīng)注意養(yǎng)肺。這里介紹幾種簡(jiǎn)便易行…

2022-06-12 08:38 669男性保健 洗澡 養(yǎng)生小動(dòng)作 疲勞

忙了一天,，洗個(gè)熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復(fù)過來,。如果在洗澡時(shí)做點(diǎn)“小動(dòng)作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度,，一些身體的小毛病也會(huì)很快好起來,。　　疲勞時(shí)?！?/p>