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2022-06-13 04:34 583男性保健 健身 健身小技巧 有氧運動

有氧運動張弛有致　　如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節(jié)奏，那么你可以達(dá)到事半功倍的效果,。即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復(fù)時間,。同樣是半小時的有…

2013-07-05 10:22 86家庭保健 產(chǎn)后 護(hù)理 偷懶

　　過去的習(xí)慣是，順產(chǎn)住院四五天,，剖宮產(chǎn)至少住滿一周，但由于今年產(chǎn)婦人數(shù)激增,，許多醫(yī)院不得不縮短產(chǎn)婦產(chǎn)后住院天數(shù),。　　對

2013-06-17 09:41 62家庭保健 產(chǎn)后 護(hù)理 偷懶

產(chǎn)后護(hù)理不能偷懶　　過去的習(xí)慣是,，順產(chǎn)住院四五天,，剖宮產(chǎn)至少住滿一周,，但由于今年產(chǎn)婦人數(shù)激增，許多醫(yī)院不得不縮短產(chǎn)婦產(chǎn)后