卵巢癌對女性來說是一種危害性較大的疾病,，但是在早期卵巢癌的癥狀不輕易被發(fā)現(xiàn)，那么,，女性應(yīng)該如何自查卵巢癌呢,？哪些人尤其要當(dāng)心卵巢癌？下面我們一起來看看相關(guān)介紹吧,。

自檢卵巢癌五要點

1,、發(fā)病年齡：卵巢癌高發(fā)階段在40～70歲，其中以50歲左右絕經(jīng)前后的中年婦女最為多見,，但20歲以下少女也有發(fā)生,。進(jìn)入老年期婦女的卵巢日漸萎縮變小，若婦科檢查仍可觸及卵巢或腫塊者應(yīng)高度懷疑本病,。處于青春期前幼女,、少女,，卵巢尚未發(fā)育成熟，肛查往往摸不到卵巢,，如能觸及增大的卵巢或B超發(fā)現(xiàn)附件腫物,，應(yīng)懷疑本病。

2,、胃腸道不適：早期患者首發(fā)癥狀常常表現(xiàn)在胃腸道,。患者幾乎都因腹脹,、胃納不佳,、飲食減少或明顯消瘦而就醫(yī)。若腹水出現(xiàn),，腹脹將更為明顯,，也可出現(xiàn)腹痛。

3,、腹部腫物：多數(shù)患者在早晨醒來膀胱充盈時無意中摸到下腹部腫物,，若腫物長勢迅速或出現(xiàn)腹水者應(yīng)高度懷疑為本病。但當(dāng)腫物較小時（小于或等于7厘米）自己往往摸不到,，必須依靠B超檢查才能發(fā)現(xiàn),，應(yīng)了解卵巢癌腫物也有小于或等于5厘米者。定期做婦科防癌檢查確有必要,，如發(fā)現(xiàn)5厘米左右的卵巢腫物需定期隨訪,，密切觀察。

4,、月經(jīng)改變：大約l/2卵巢癌患者月經(jīng)不正常,，陰道有不規(guī)則出血。臨床還發(fā)現(xiàn)卵巢功能不全者,，如月經(jīng)初潮推遲，絕經(jīng)期提前,；痛經(jīng),、獨身、不育或有卵巢癌家族史的人群易患本病,。

5,、壓迫癥狀較大的盆腔腫物：常出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀，并有尿頻,、便急,、肛門憋堵、下腹墜脹或大便不暢等不適,。當(dāng)卵巢癌發(fā)生廣泛性盆腹腔轉(zhuǎn)移并有大量腹水時,，壓迫癥狀也較多見,。

哪些人更易患卵巢癌？

●經(jīng)常使用安全套的人

日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，和諧的性生活還能給女性帶來另外意想不到的好處,。因為男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不光可以有效殺滅女性陰道中的很多致病菌,，減少生殖道感染的幾率,，而且還可以降低卵巢病變的風(fēng)險，但是經(jīng)常使用安全套的女性就失去了這樣的機(jī)會,。

●持續(xù)腹痛的中年女性

持續(xù)腹脹腹痛超過半個月的人很多人都認(rèn)為腹脹,、腹痛是消化道癥狀。專家提醒,，對于40～60歲的女性來說,，如果持續(xù)腹脹超過半個月，還可能是卵巢出了問題,。

●決不生育的丁克一族

女性每次排卵和修復(fù)的過程對卵巢表面被覆上皮都有影響,，有可能引起卵巢上皮病變而導(dǎo)致卵巢上皮癌。而妊娠期間卵巢停止排卵,，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時間不排卵,。由此，生育過程能讓卵巢得到暫時的休息和養(yǎng)護(hù),，減少對卵巢的傷害,，降低癌變機(jī)會。

預(yù)防卵巢癌疾病的好方法有：

1,、定期進(jìn)行婦科檢查及B超檢查,，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)分析原因及處理，以早期發(fā)現(xiàn),，早期診斷卵巢癌,，阻斷癌變途徑。尤其45歲以上婦女要3~6個月盆腔婦科檢查或B超檢查一次,，以早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌,。

2、婦科檢查如發(fā)現(xiàn)卵巢增大,，而一時不能確診者,，必須按期隨訪。

3,、如經(jīng)隨訪,，卵巢繼續(xù)增大（直徑>5cm）而無其他們原因可以解釋者，以手術(shù)為宜。否則,，腫瘤發(fā)展,，反致影響正常卵巢組織的保留。

4,、切下的手術(shù)標(biāo)本,，應(yīng)立即剖視，同時馬上送冰凍切片病理學(xué)檢查（注意：手術(shù)標(biāo)本決不能丟棄,，臨床上發(fā)現(xiàn)不少丟棄手術(shù)標(biāo)本現(xiàn)象）,，如不具備條件做冰凍切片檢查時，可根據(jù)大體標(biāo)本及臨床表現(xiàn)結(jié)合年齡,，有無生育要求處理,，年輕者有生育要求者可暫時保留對側(cè)卵巢，待送檢切除標(biāo)本病理診斷明確后再做進(jìn)一步處理,。

5,、口服避孕藥的防癌作用也已被公認(rèn),，既可起避孕目的,，又能防癌,，應(yīng)該提倡,。

6、延長哺乳期減少卵巢癌的發(fā)生的作用僅在短期內(nèi)（4-6個月）有效,，超過6個月的哺乳刺激垂體在分泌催產(chǎn)素的同時促性腺激素的產(chǎn)生也增多,，應(yīng)該注意,。

7,、高動物脂肪,、高蛋白、高熱量的“三高”飲食習(xí)慣應(yīng)加控制,。蔬菜,、胡蘿卜、谷物,、碳水化合物,、維生素A、維生素C和富含纖維素的食物可減少卵巢癌的發(fā)生,，應(yīng)加以提倡,。