國(guó)外的一項(xiàng)調(diào)查表明，18歲以下的女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)異常占相當(dāng)大的比例,，大多數(shù)表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)潮晚,、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等,。醫(yī)學(xué)家分析認(rèn)為,，這種現(xiàn)象主要是劇烈運(yùn)動(dòng)抑制下丘腦功能，阻止下丘腦分泌黃體酮釋放激素,，從而干擾了腦垂體按正常周期釋放促性腺激素,，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或閉經(jīng)。
影響女性月經(jīng)的職業(yè)因素是多方面的,。婦女應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù),，定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常要及時(shí)就診,，查出原因,，進(jìn)行有效治療;必要時(shí)應(yīng)調(diào)換職業(yè)，以保證身體健康,。用工單位也應(yīng)盡可能提供有效的勞保措施，以確保職工身心健康,。
月經(jīng)偏愛(ài)從事哪些行業(yè)的女性呢?
一,、空中小姐
從事飛行服務(wù)工作的女性，由于經(jīng)常受高空缺氧,，時(shí)差改變,，生活不規(guī)律等因素的影響，同樣會(huì)發(fā)生月經(jīng)異常,，如經(jīng)期提前或錯(cuò)后,、繼發(fā)性閉經(jīng)等，已成為許多空中小姐難以啟齒的苦惱,。
二,、醫(yī)護(hù)人員
醫(yī)護(hù)人員一般對(duì)月經(jīng)及其疾病都有比較明確的認(rèn)識(shí)，但在醫(yī)院里,，仍有相當(dāng)一部分女醫(yī)護(hù)人員找不到自己月經(jīng)不正常的原因,。其實(shí)，醫(yī)院手術(shù)室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根,。
三,、工廠(chǎng)女工
在工廠(chǎng)工作的女工，可能會(huì)接觸某些生產(chǎn)性毒物,。尤其是從事化工原料,、人造纖維生產(chǎn),，或制造四氯化碳、玻璃紙等產(chǎn)品的女工,，會(huì)接觸甲苯,、二甲苯、二硫化碳等有毒物體,。其中二硫化碳會(huì)增加?jì)D女流產(chǎn)的機(jī)率,。
四、與女司機(jī)
汽油也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂,，使絕經(jīng)期婦女的更年期癥狀加重,，誘發(fā)妊娠中毒癥。所以,，女汽車(chē)司機(jī),，以及從事橡膠、人造革,、油漆,、染料、制藥,、印刷等工作的女工,，會(huì)發(fā)生月經(jīng)異常等婦科病。
五,、女運(yùn)動(dòng)員及芭蕾舞演員
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),，劇烈運(yùn)動(dòng)可以使月經(jīng)初潮推遲，而且容易導(dǎo)致閉經(jīng),，這種現(xiàn)象尤以芭蕾舞演員和女運(yùn)動(dòng)員多見(jiàn),。如果少女從10歲左右就接受經(jīng)常性的職業(yè)訓(xùn)練，每訓(xùn)練1年可使月經(jīng)初潮推遲5個(gè)月,。
六,、從事計(jì)算機(jī)行業(yè)的女性
經(jīng)常接觸噪聲、輻射,，以及從事精神緊張的工作的女性,，也可以發(fā)生不同程度的月經(jīng)異常。
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類(lèi)：
1,、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,，即月經(jīng)病。
2,、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺,、腎上腺皮持功能異常,、糖尿病,、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào),。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng),。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào),。
女性朋友應(yīng)注意生活上的各種小細(xì)節(jié),，養(yǎng)成好習(xí)慣就避免了疾病的發(fā)生。預(yù)防女性月經(jīng)不調(diào),，要注意以下事項(xiàng)：
1,、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),，因此,，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過(guò)度減肥,，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
2,、緩解精神壓力,，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳,，跑步,，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘,。
3、多食用一些有減壓作用的菜肴,，如香蕉,、卷心菜、土豆,、蝦,、巧克力、火腿,、玉米,、西紅柿等。
4,、注意防寒保暖涼,。女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,，導(dǎo)致卵巢功能紊亂,，可引起月經(jīng)量過(guò)少,，甚至閉經(jīng)。
5,、多食用蛋白質(zhì)多的食物,。經(jīng)期經(jīng)血不少，造成血紅蛋白流失,，那么可以適當(dāng)補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,，來(lái)及時(shí)補(bǔ)充經(jīng)期中流失掉的養(yǎng)分。如蛋類(lèi),、瘦肉,、奶制品、大豆中的大豆蛋白都含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，所以可以經(jīng)常食用這類(lèi)食物補(bǔ)充,。
