卵巢功能老化

　　卵巢早衰大敵女性在壓力和個人體質因素的影響下，有些人會發(fā)生卵巢提早衰老的現象,，有調查統(tǒng)計,， 30~40歲的白領女性中，約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現象,。卵巢早衰可分成原發(fā)性和次發(fā)性兩種,，前者與個人體質有關，不一定有家族史;后者則與生活習慣,、接觸污染物,、使用藥物情況等有關。專家表示,，次發(fā)性的卵巢早衰嚴格算來不算真正的疾病,，它所表現的是一種“身體機能衰老”的現象，可以從日常生活習慣的改善，去預防卵巢功能提早退化,。

　　卵巢早衰兩大征兆

　　月經周期改變卵巢功能衰退最明顯的征兆就是月經周期變化,，例如原本30天來一次，變成2個月,、3個月才來一次,，另外，經血量也慢慢減少甚至幾乎沒有,，或是生理期間的天數變化,，都要特別注意。當周期出現變化時,，多半與荷爾蒙內分泌失調有關,，不過應先就醫(yī)排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調。

　　提早進入更年期除了月經周期改變是較明顯的卵巢功能退化征兆外,，難孕,、皮膚干澀等更年期的癥狀也會出現，不過,，醫(yī)師提醒,，更年期癥狀因人而異，不是每個人的更年期癥狀都一樣,，較準確的方式還是到醫(yī)院做卵巢功能檢查,。而更年期平均出現年齡是50歲，若在40歲之前就已停經,，應就醫(yī)檢查,。

　　保鮮絕招

　　每個女性都可以做到卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚細膩光滑,，白里透紅,，永保韌性和彈性;促進生殖和機體健康，調節(jié)并分泌雌性荷爾蒙,，提高兩性生活;三圍突出,，胸部豐滿、緊實,、圓潤,。

　　究竟該怎樣對卵巢進行保養(yǎng)，怎樣避免卵巢功能早衰呢?專家指出,，主要是從生活方式上提早做好預防,。