隨著夏季的到來,，女性朋友的穿著變得越來越暴露,，雖然露臍裝不想以前那么流行了，但是女性的服裝越來越傾向輕薄化,，加上貪涼天天呆在有空調(diào)的地方,，更容易引起著涼。因此女性朋友要特別注意夏季保暖,。

　　肚臍對于人們來說是個非常熟悉的部位,，它位于腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落后,，所遺留下來的一個生命根蒂組織,，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中屬于任脈的穴位——神闕穴。

　　對神闕穴名含義的解釋,，主要有兩種：一種是指神之所舍其中,，即生命力所在處；另一種是指神氣通行出入的門戶,，為胎兒從母體獲取營養(yǎng)的通道,，并維持胎兒的生命活動。人體先天的稟賦與這個穴位關(guān)系密切,，古人有“臍為五臟六腑之本”,、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。

　　肚臍保暖很重要

　　肚臍是最怕著涼的地方,。肚臍和腹部的其他部位不同,，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富,。作為腹壁的最后閉合處,，皮膚較薄，敏感度高,，具有滲透性強(qiáng),、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較差,，在人體又屬相對虛弱之地,，易受涼而染風(fēng)寒。

　　睡眠時更要注意臍部的保暖,，以免引起腹瀉或感冒,。尤其對于年輕女性而言，特別是經(jīng)期女性,，血管處于充血狀態(tài),，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,，導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢，時間長了會引起痛經(jīng),、經(jīng)期延長,、月經(jīng)不調(diào)等。

　　此外,，穿著露臍裝會使腰腹部裸露,，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致病菌的入侵,，出現(xiàn)嘔吐,、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病,。而且臍部肌膚較嬌嫩,，易于受損，臍眼又容易匯集污垢,，如不小心也會引起感染,。

　　溫養(yǎng)肚臍，可鼓舞一身之陽氣,。神闕穴鄰近胃,、肝膽、胰,、腸等器官,，通過對神闕的溫養(yǎng)，還可以治療腹痛,、腹瀉,、急慢性胃痛、胃下垂,、頑固性呃逆,、功能性消化不良、結(jié)腸炎,、脫肛等病癥。