生理期的痛經(jīng)問題一直讓不少女性糾結(jié)不已,，尋遍名醫(yī)卻束手無策,。而在新浪微博上，卻有認證信息為“正安醫(yī)館大夫,，正安生命資產(chǎn)管理學(xué)院特邀講師張寶旬”發(fā)微博,，認為女性痛經(jīng)時在耳朵里塞上酒精棉球就可以止痛，同時注明“如果處理正確,，五分鐘就可以止痛,。”記者聯(lián)系了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院的相關(guān)專家,，專家表示,，耳朵塞棉球緩解痛經(jīng)的方法沒有聽說過,，具體功效如何不太清楚，但在在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩,，也能流通氣血,。

　　耳朵塞酒精棉球能緩解痛經(jīng)？

　　近日,，新浪認證信息為“正安醫(yī)館大夫,，正安生命資產(chǎn)管理學(xué)院特邀講師張寶旬”的一條關(guān)于女性痛經(jīng)的微博得到了無數(shù)網(wǎng)友的圍觀，甚至連微博紅人寧財神都轉(zhuǎn)發(fā)了這條微博：“女性痛經(jīng)問題,，有個簡單方法,，耳朵眼里塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確,，五分鐘解決問題,。藥店賣的那種棉球正好 。解決不了再吃藥,?！?/P>

　　微博一經(jīng)發(fā)出，不少飽受痛經(jīng)之苦的女性看到了“希望曙光”,。網(wǎng)友“@Donosti”表示,，“月月都要靠止痛藥度過這生不如死的一天，今天試了耳朵塞酒精棉球的方法,，早上8點塞入后,，臥床休息，11點便可以起來洗漱準備上班了,?！倍癅小溫寫作文”則留言，“塞進酒精棉球以后耳朵里熱熱的,，估計是有穴位被灸的意思吧,！不得不轉(zhuǎn)，特別是總被親戚騷擾的,?！倍硪恍┚W(wǎng)友則對這種方法表示半信半疑，“@LoveLife”就質(zhì)問“什么叫時機正確,？”

　　醫(yī)生：具體功效如何,，不太清楚

　　耳朵里塞個酒精棉球到底有沒有作用？記者采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院針灸科主任高建蕓,、中醫(yī)內(nèi)科劉紅梅醫(yī)師,。專家認為，這種治療痛經(jīng)的方法并沒有聽過，具體功效如何,，不太清楚,。

　　劉紅梅告訴記者，中醫(yī)認為,，不通則痛。痛經(jīng)的誘因主要是氣滯血瘀,、寒氣,、陽虛或是氣血不足、肝腎虧虛的,。具體治療有很多,，可以中醫(yī)調(diào)理、針灸或是拔罐,。中藥調(diào)理主要是理氣活血為主,，加一些溫陽驅(qū)寒的藥物。氣滯血瘀的,，可以吃益母紅糖,，如果有氣血不足、肝腎虧虛的,，建議調(diào)理肝腎,。

　　劉紅梅建議在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩，也能流通氣血,。比如按揉足三里穴,、關(guān)元穴以及氣海穴等，如果長期堅持,，對調(diào)理痛經(jīng)有很好效果,。最簡單的就是按摩小腹部，能增加小腹腔內(nèi)臟血運,，促進小腹內(nèi)微循環(huán),，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。

　　生理期還有哪些止痛方法,？

　　據(jù)了解,，很多女性在月經(jīng)期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人,，經(jīng)常會因此影響工作,、學(xué)習(xí)和休息，不妨試試在家用中藥泡腳,。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型,，在用藥方面會有不同的選擇，建議還是在專家指導(dǎo)下在家泡。

　　專家告訴記者,，很多未婚女性,，每次來月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟,、全身倦怠乏力等不適感,，由于在經(jīng)期女性的生理情況比較特殊，因此應(yīng)該避免食用一些刺激,、生冷的食物,，多喝熱水、熱湯,。專家強調(diào),，預(yù)防勝于治療，在飲食,、起居等方面都要格外注意,。飲食宜清淡，生活要有規(guī)律,，避免熬夜等不良生活習(xí)慣,，平時適度的鍛煉也能預(yù)防痛經(jīng)。