怪味榴蓮食用合理可以緩解痛經(jīng),。生活中很多人不喜歡食用榴蓮,，因其味道苦，而且往往散發(fā)著刺鼻的臭,，所以很多人談“榴蓮”色變,，可是你知道嗎，榴蓮營養(yǎng)價格高,，不但活血散寒,，而且有效緩解女性痛經(jīng),。

 　　一,、榴蓮一次不可吃過多

　　榴蓮可治痛經(jīng)，但一次不可吃得過多,，因為榴蓮中含有豐富的營養(yǎng)元素,，比方維生素A，維生素C等等,，因此過多食用,，不但不可達到治療痛經(jīng)的效果，反而還會因腸胃無法吸收,，從而導致身體熾熱,，引發(fā)上火。

　　二,、榴蓮不易與酒同食

　　榴蓮可治痛經(jīng),，但切記一點，那就是榴蓮不易與酒同食,，因為這兩種食物性質相克,，容易對身體造成傷害，另外榴蓮含糖量較高,，糖尿病患者,，也不易食用，因為這時食用榴蓮,，不但導致血糖升高,，而且往往加重病情。

　　三,、榴蓮食用同時不妨多喝些鹽水

　　榴蓮可治痛經(jīng),，另外最重要一點，那就是在吃榴蓮的同時，不妨多喝些淡鹽水,，或吃些水分較多的水果來平衡,，比如梨、西瓜等,，可以很好地消除燥熱,。因為榴蓮本身就是性熱食品，所以吃榴蓮同時,，不妨多喝些淡鹽水,，或多吃些水分較多水果平衡。

　　榴蓮可治痛經(jīng)!如何食用榴蓮可治痛經(jīng)

　　一,、生吃榴蓮

　　榴蓮營養(yǎng)價值高,，所以生吃榴蓮也可有效治療痛經(jīng)。但是切記,，選擇榴蓮時,，一定挑選熟榴蓮為佳，一般七八成熟即可,。因為這樣榴蓮不但香味濃,，鮮美，而且有利身體健康,，尤其春天,，生吃榴蓮更有效緩解痛經(jīng)。

　　二,、榴蓮當菜食用

　　榴蓮還可以當菜食用,。這也是榴蓮可治痛經(jīng)，一般最常見的吃法,，比方泰國人,，就喜歡把榴蓮當菜食用，選擇較生的榴蓮,，切成絲拌涼菜,，或者代替木瓜絲參照泰國東北部的方法做成榴蓮沙拉，這樣不但美味,，而且可治痛經(jīng),。

　　三、榴蓮和骨頭一起熬湯

　　榴蓮可治痛經(jīng),，因其性熱,，不但活血，而且有效緩解女性痛經(jīng),。因此榴蓮是女性滋補身體的理想佳品,，尤其把榴蓮和骨頭一起熬湯,，這更是民間最傳統(tǒng)的食療驗方，還可以用來治療各種體寒疾病,。

　　怪味榴蓮食用合理可以緩解痛經(jīng),。在泰國榴蓮可治痛經(jīng)經(jīng)常做為產(chǎn)后女性滋補身體的食物之一。