卵巢在腹腔內(nèi),，單純通過在皮膚表層涂抹精油，由于體內(nèi)的吸收過程較復(fù)雜,，達(dá)到體內(nèi)的元素微乎其微,，所以卵巢也無法“接收”到,；有效的按摩對于身體的確有效，但是在腹部的按摩手法,，不是所有的美容師都可以掌握好的,。

　　雖然對于這樣的保養(yǎng)方式褒貶不一，可是誰又能阻止那些追求美麗的女性的步伐呢,？而瑜珈的安全性和舒緩伸展的感覺,，讓很多女性練習(xí)者逐漸地以此來調(diào)節(jié)卵巢功能，并開始嘗到了甜頭,。

　　那么瑜珈是通過怎樣的方式來對卵巢的保養(yǎng)起作用的呢,？

　　瑜珈練習(xí)者通過特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式,，更重要的是精神調(diào)整相配合,，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌,，特別是月經(jīng)不調(diào),，輸卵管不通，產(chǎn)后陰道松弛,，盆腔炎等有很好的效果,。

　　同時(shí)，它還可以加強(qiáng)人體的腎臟功能,，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的“元?dú)狻?，使女性由?nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老,。

　　看來,，通過瑜珈來溫補(bǔ)子宮，改善卵巢功能失調(diào)引起的各種皮膚問題,，從而達(dá)到駐顏美容的目的這一運(yùn)動方式,，將會是那些對通過按摩來保養(yǎng)卵巢有成見的女性朋友的另一種追求。想想看,，在環(huán)境幽雅的健身房里,，伴隨著潺潺的流水聲和清脆的鳥鳴聲輕舞飛揚(yáng)，那是不是你夢幻中的一幅美妙的畫卷呢,？

　　卵巢疾病可致月經(jīng)紊亂

　　正常月經(jīng)是全身功能正常的綜合表現(xiàn),，因此很多因素，例如疾病,、情緒,、生活條件、居住地變化,，以及營養(yǎng)甚至體重的變化等都能影響月經(jīng),。

　　偶爾一兩次短期的月經(jīng)紊亂一般不足為怪,，但若長期（持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月）的月經(jīng)紊亂則要引起重視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，尋找病因,。

　　月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)多種多樣

　　主要包括：

　　月經(jīng)過多：月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長；

　　月經(jīng)過少：月經(jīng)量減少,，周期有規(guī)律,；

　　月經(jīng)周期不規(guī)則：月經(jīng)周期時(shí)長時(shí)短，沒有規(guī)律,；

　　月經(jīng)稀發(fā)：月經(jīng)周期超過35天,；

　　月經(jīng)頻發(fā)：月經(jīng)周期短于21天；

　　月經(jīng)期間出血：在兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,；

　　閉經(jīng)：年齡超過18周歲而尚未來潮,，或已行經(jīng)而又 月經(jīng)中斷，不來潮時(shí)間超過6個(gè)月以上者,；

　　經(jīng)前期緊張綜合征：在經(jīng)前出現(xiàn)的一系列癥狀,。

　　痛經(jīng)：在月經(jīng)來潮之前 幾天，或月經(jīng)期,，或月經(jīng)已干凈后出現(xiàn)下腹部或腰骶部疼痛,，疼痛的輕重程度不同，嚴(yán)重者可因劇痛而昏厥,。