多囊卵巢綜合征是女性常見的婦科疾病，其主要癥狀是多毛、身體肥胖,、長痤瘡和女性不孕,，很多女性因為多囊卵巢而困擾，這到底是怎么回事,。

多囊卵巢綜合征的原因有哪些,？

1、腎上腺功能異常和胰島素抵抗

腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)時會分泌太多雄性激素,，從而出現(xiàn)不排卵和類似于多囊卵巢的癥狀,。另外，一部分肥胖患者可出現(xiàn)高胰島素血癥和耐胰島素,，這是引起多囊卵巢的主要原因,。

2、下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)功能異常

精神過度緊張以及濫用藥時可影響下丘腦-垂體內(nèi)分泌功能,，使得卵泡膜細(xì)胞和卵巢間質(zhì)產(chǎn)生大量雄性激素,。另外多囊卵巢也有一定的遺傳傾向，這和染色體異常有關(guān),。

患有多囊卵巢綜合征怎么辦,？

1、做好飲食調(diào)理

患者需選擇低血糖指數(shù)食物,，少吃或不吃含飽和脂肪酸以及反式脂肪酸的食物如肥肉,、動物皮、奶油全脂奶以及油炸食物等,。飲食以清淡易消化為主,，避免吃甜食、生涼以及刺激性食物,。

2,、心理調(diào)理

正確面對疾病，要樹立能戰(zhàn)勝疾病的信心,，積極配合醫(yī)生治療,。同時要做好生活各個方面的調(diào)理，保持適度運動,，避免讓身體太勞累,，多注意休息，根據(jù)天氣變化增減衣服,，積極預(yù)防各種感染,。

3、多運動

女性可根據(jù)興趣愛好選擇合適的有氧運動,，如快步走,、瑜伽或游泳等,，能讓身心壓力得到釋放，增加骨密度,，而且可保養(yǎng)卵巢,，分解脂肪，降低雄性激素水平,。

4,、手術(shù)治療

維持正常體重能預(yù)防多囊卵巢帶來的并發(fā)癥，如心腦血管疾病,、高血壓,、糖尿病以及高脂血癥等。另外醫(yī)生會根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度,，來選擇合適的治療方法,，如雙側(cè)卵巢楔形切除，能降低血睪酮和雄烯二酮水平,。也可選擇腹腔鏡下手術(shù),，腹腔鏡下做卵泡穿刺和激光治療有一定的效果，能促使排卵效果良好,。

溫馨提示

多囊卵巢綜合征會影響女性外貌,，導(dǎo)致月經(jīng)異常和女性不孕，希望能引起人們重視,，做好日常生活中調(diào)理,。調(diào)節(jié)好飲食，均衡攝入營養(yǎng),，避免吃辛辣刺激性和油膩的食物,，也不能盲目的大補,。積極控制體重,，避免讓身體太肥胖。穩(wěn)定好情緒,，做好自我調(diào)整,，保持心情舒暢，避免過度緊張,、焦慮,、暴怒和抑郁。不能通過節(jié)食或用減肥藥的方式快速減肥,，以免紊亂內(nèi)分泌而誘發(fā)多囊卵巢,。