人到老年，脾氣容易變得古怪,，以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老,。

人至暮年，身體逐漸的走向老化,，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨,，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道,，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理,。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老,，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒,。

一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無(wú)奈又懼怕,。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整,，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣,，還容易情緒激動(dòng),、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé),、自怨自嘆,，嚴(yán)重者或有自殺傾向。

二,、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡,。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳觥⒉桓姨揭暬疾〉娜?、怕?jīng)過(guò)墓地或聽(tīng)到哀樂(lè),，甚至看見(jiàn)一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視,。

三,、偏激：偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我,，常常自責(zé),、自卑、自憐,、自貶,。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧,，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力,。如果種種希望得不到滿(mǎn)足，其心理偏激會(huì)加劇,，進(jìn)而自暴自棄,。

四、多疑：一些老人因身體有病而多疑,，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無(wú)藥可醫(yī),。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力,。

五,、幻想：受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈,。于是,，他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己,，以獲得一時(shí)的心理寬慰，比如愛(ài)聽(tīng)他人說(shuō)關(guān)于自己健康的恭維話(huà)等,，一旦身體出現(xiàn)不適,，便很難接受。

以上是老年人常出現(xiàn)的五種不良情緒,。人都會(huì)變老,，老人更需要關(guān)心和安慰，因此,，作為子女的我們不但要給予父母物質(zhì)贍養(yǎng),，也要給予精神贍養(yǎng)。在繁忙的工作中抽出時(shí)間,，?；丶铱纯醋尷夏耆丝鞓?lè)地安度晚年。

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