子宮是胚胎著床的地方,，也是孕育胎兒的必須場(chǎng)所,。對(duì)于女性來(lái)講，子宮內(nèi)膜過(guò)薄并不是一件好事,。如果子宮內(nèi)膜狀態(tài)不好的話,，對(duì)于受精卵的著床，以及胎兒的發(fā)育都是有著諸多的影響,。那么,，對(duì)于子宮內(nèi)膜薄的患者應(yīng)該如何調(diào)理呢,？
子宮內(nèi)膜薄是怎么回事,？
常常聽(tīng)女性朋友說(shuō)子宮內(nèi)膜薄，月經(jīng)少,、懷孕困難或者懷孕容易流產(chǎn)等等情況,。那么何謂內(nèi)膜薄呢？其實(shí)就是薄型子宮內(nèi)膜（thinendometrium）,，指的是子宮內(nèi)膜厚度隨著月經(jīng)周期正常變化,，卵泡已經(jīng)成熟但內(nèi)膜還沒(méi)有達(dá)到10mm的反常現(xiàn)象,。
子宮內(nèi)膜厚度的正常值是多少,？
1、增生期
增生早期：子宮內(nèi)膜相對(duì)比較薄,，大概只有4-6mm,。
增生中期：子宮內(nèi)膜開(kāi)始增長(zhǎng)，厚膜的厚度逐漸變厚,，增長(zhǎng)到了8-10mm,。
增生后期：子宮內(nèi)膜調(diào)整,，內(nèi)膜厚度加寬，厚度有9-10mm,。
2,、分泌期
分泌早期：子宮內(nèi)膜由于受到孕激素的作用，子宮內(nèi)膜腺體變長(zhǎng),，子宮內(nèi)膜厚度受到刺激,，出現(xiàn)糖原小泡。
分泌中期：子宮內(nèi)膜增長(zhǎng),，呈現(xiàn)鋸齒狀,，厚度不變。
分泌后期：子宮內(nèi)膜增厚,，表現(xiàn)出現(xiàn)形狀是海綿狀,，這個(gè)時(shí)候，子宮內(nèi)膜的厚度約為5-6mm,。
3,、月經(jīng)期
月經(jīng)期是女性一種重要的生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)候,，女性的雌性激素,，和孕激素都會(huì)下降，內(nèi)膜逐漸恢復(fù)平靜,，開(kāi)始增長(zhǎng),，調(diào)整，這時(shí)候子宮內(nèi)膜的厚度可達(dá)到8-10mm,。
造成子宮壁薄原因有哪些,？
1、內(nèi)分泌失調(diào),。很多女性子宮內(nèi)膜薄,，是因?yàn)閮?nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂所致,。
2,、子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜變薄的一個(gè)原因。但是長(zhǎng)期以來(lái)一直被人們忽略,，臨床上有的患者的子宮造影,，已經(jīng)不是倒梨形了，甚至是細(xì)長(zhǎng)條,。
3,、年齡因素不單影響卵子質(zhì)量，也是試管嬰兒周期中子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)重要獨(dú)立影響因素,。研究發(fā)現(xiàn),，試管周期中年齡＜26歲組患者平均內(nèi)膜厚度11.9±2.5mm,，而年齡＞40歲組平均子宮內(nèi)膜厚度相對(duì)較薄(9.6±2.4mm)，且在＞35歲組中發(fā)現(xiàn)隨著子宮內(nèi)膜增厚臨床妊娠率提高,，而＜35歲組中并無(wú)此相關(guān)性,，因此強(qiáng)調(diào)“內(nèi)膜年齡”的概念(ageoftheendometrium)。
4,、流產(chǎn)刮宮對(duì)內(nèi)膜造成損傷及生殖器結(jié)核,。人流刮宮會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄。多次藥流或人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄,。有的患者做完人流手術(shù)后,，就沒(méi)有來(lái)過(guò)月經(jīng)，這說(shuō)明人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜,。如果內(nèi)膜底層受到損傷,，后果會(huì)很嚴(yán)重。另外,，子宮內(nèi)膜結(jié)核導(dǎo)致?lián)p傷子宮內(nèi)膜使內(nèi)膜纖維瘢痕形成及修復(fù)障礙,，影響妊娠也是臨床常見(jiàn)的子宮內(nèi)膜薄的原因。
子宮內(nèi)膜薄調(diào)理方法有哪些,？
1,、針對(duì)子宮內(nèi)膜薄—西藥治療
a、雌激素類藥物,。雌激素是子宮內(nèi)膜薄患者的首選治療,，雌激素可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)及增厚，從而可能改善子宮內(nèi)膜容受性,，提高妊娠率,。目前常用的有口服補(bǔ)佳樂(lè)、經(jīng)皮雌激素貼劑（松奇）和陰道放置芬嗎通（紅色片劑）促使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng),。
b,、生長(zhǎng)激素（GH）,。GH可促進(jìn)子宮內(nèi)膜的發(fā)育,，增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜形態(tài)和血流量,，進(jìn)而提高子宮內(nèi)膜的容受性,，提高妊娠率。
c,、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑（GnRHa）,。人類子宮內(nèi)膜上存在GnRH受體，可以直接作用于子宮內(nèi)膜,，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增殖進(jìn)而改善種植率和妊娠率,。國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道可在取卵日,、移植日、移植后第3天皮下注射GnRH-a類藥物達(dá)必佳0.1mg,，可增加子宮內(nèi)膜厚度,，提高種植率和妊娠率。
d,、人絨毛膜促性腺激素（hCG）,。在補(bǔ)充雌激素的第8或9天開(kāi)始皮下注射hCG150IU，連續(xù)7天,，不僅能增加子宮內(nèi)膜厚度,，最終也能提高其容受性。
e,、己酸可可堿聯(lián)合維生素E,。己酸可可堿能夠擴(kuò)張微血管，降低血粘度,，增加組織氧分壓,。維生素E為抗氧化劑，能抑制血小板聚集,，兩者聯(lián)合應(yīng)用可以增加子宮內(nèi)膜薄患者的子宮內(nèi)膜厚度,，并增強(qiáng)卵巢功能，顯著提高妊娠率和分娩率,。
f,、西地那非（萬(wàn)艾可）?？勺饔糜谧訉m動(dòng)脈平滑肌,，增加子宮動(dòng)脈的血流量，改善子宮內(nèi)膜的發(fā)育,，增加子宮內(nèi)膜厚度,，提高種植率和妊娠率。西地那非經(jīng)陰道給藥對(duì)子宮內(nèi)膜的作用比口服給藥更顯著,。
2,、針對(duì)子宮內(nèi)膜薄—飲食療法
子宮內(nèi)膜薄常見(jiàn)的原因是雌激素不足，可以多吃補(bǔ)充雌激素的食物,，如豆制品,，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆?jié){代替喝水,，很不科學(xué),，豆?jié){飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致消化不良，腹脹等等,。
另外還可以多吃谷類,、薯類,、羊肉、烏雞等肉類,，還建議吃高蛋白的食物,，如雞蛋，雞肉等,。干果不忌,，可隨時(shí)食用。氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好,，核桃溫陽(yáng),，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血,。
少食肥厚油膩,，易于滯瘀的食物。田螺,、蛤蚌,、蟹、鱉偏涼食,，宜少食,。蔬菜中的油菜、海帶,、黃瓜,、薺菜、莧菜,、茄子,、韭白、絲瓜,、冬瓜,、竹筍、蓮藕都屬?zèng)鲂?，在月?jīng)前后少食為好,，不可生食。水果多為生食,，子宮內(nèi)膜薄患者經(jīng)前后也宜避免,。
多吃蘋果可以增進(jìn)記憶、提高免疫力等,，但有人說(shuō)蘋果減內(nèi)膜，是“內(nèi)膜殺手”,，絕對(duì)不可以吃,，目前尚沒(méi)有看到一篇報(bào)道說(shuō)吃蘋果會(huì)減子宮內(nèi)膜,。
最后，泰國(guó)LAVIDA樂(lè)櫻生殖中心溫馨提醒：患者要保持一份好性情,。心情對(duì)于身體健康的影響有時(shí)也是蠻大的,，長(zhǎng)時(shí)間處于壞情緒中，會(huì)影響到內(nèi)分泌功能,，對(duì)于子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)也是不利的,。
