規(guī)律的性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的物質,從而影響自身的內分泌狀況,。而性生活越規(guī)律,,她們體內的雄激素分泌水平就越恒定,相關的生理反應,,如月經周期,,也就越穩(wěn)定。
據美國“今日生理”網站報道,,性醫(yī)學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發(fā)現,,規(guī)律的性生活能調經。這是因為,,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的物質,,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規(guī)律,,她們體內的雄激素分泌水平就越恒定,,相關的生理反應,如月經周期,,也就越穩(wěn)定,。
提到每個月都要“造訪”一次的月經,,絕大多數女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸背痛,,還有那突然出現,、讓人措手不及的擔心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經就好了,。其實,,做到這一點并不難。
月經讓人擔憂,,首先因為它的出現常常不那么規(guī)律,,從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。
每周做愛一次,,就能把月經周期調節(jié)到29.5天,,并且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。如果性愛頻率低于每周一次,,則效果欠佳,,甚至還不如完全沒有性生活;而高于這個頻率,只要適度,,也有利于女性生理健康,。