手機(jī)作為移動(dòng)通訊設(shè)備,，已經(jīng)與現(xiàn)代人生活中的方方面面離不開了。支付,、通訊,、工作基本上都在用手機(jī)，但是越是離不開手機(jī),，手機(jī)對(duì)人體健康的危害也就越大,。小編整理了一下，手機(jī)對(duì)人體可能潛在的健康危害。

　　1.導(dǎo)致視力模糊

　　在漆黑的房間里長時(shí)間盯著手機(jī),，手機(jī)發(fā)出的光線會(huì)讓眼部肌肉疲勞,，影響聚焦能力，導(dǎo)致視力模糊,。最初可能只是暫時(shí)的視覺疲勞,，但長此以往它會(huì)變成永久性的，最終導(dǎo)致近視,，甚至有可能導(dǎo)致散光,。

　　2、導(dǎo)致視力偏差

　　人出生時(shí)兩眼度數(shù)是一致的,，而長期躺在床上玩手機(jī),，一個(gè)月就會(huì)造成左右眼睛視力偏差。因?yàn)樽笥覚M躺著對(duì)左右眼睛的壓迫力最大,，如此一個(gè)月就會(huì)造成左右眼睛視力偏差,，枕頭對(duì)眼睛的壓迫造成供血不足，時(shí)間一長眼睛就會(huì)有膨脹感,，短時(shí)性影像重疊,。

　　3、導(dǎo)致眼睛干澀

　　發(fā)表在《驗(yàn)光和視覺科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，人們通過手機(jī)閱讀文本信息或上網(wǎng)時(shí),，眼睛會(huì)比手里拿著一本書或一張報(bào)紙離得更近，這意味著,，眼睛聚焦手機(jī)圖文更費(fèi)勁,，長時(shí)間使用手機(jī)瀏覽網(wǎng)頁會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。之外,，還更容易導(dǎo)致頭痛和雙眼疲勞等問題,。所以，在生活小常識(shí)網(wǎng)上看到這個(gè)信息,，希望你能為自己的健康著想,，互相轉(zhuǎn)告。

　　4,、影響生物鐘

　　在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機(jī),、平板或者其他一些會(huì)發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會(huì)減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制,，那么人的生理周期也將受到影響,，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時(shí)間,。也就是說,，玩了手機(jī)1小時(shí)后,，你或許不得不再玩上3小時(shí)，因?yàn)槟阋呀?jīng)睡不著了,。

　　5,、慢性勞損

　　脖子耷拉過度、身子不自然彎曲,、頸部越來越前傾,。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸,，長時(shí)間過后就會(huì)處于慢性充血狀態(tài),，久而久之容易壓迫椎動(dòng)脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損,。