很多人都睡覺磨牙，除了吵一點(diǎn),，大多數(shù)人都不把它當(dāng)回事兒,，認(rèn)為不過是一種睡眠特征罷了，無關(guān)緊要,。事實(shí)上,，人在6歲～13歲處于換牙期，為了適應(yīng)上下牙齒磨合,，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象,，這是正常的。但是,，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的表現(xiàn)那就是一種病態(tài),，多數(shù)是因?yàn)樯眢w發(fā)生了疾病。

　　1,、心理疾病

　　口腔生理學(xué)與心理學(xué)認(rèn)為,，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道,，且口腔具有表示緊張,、悲觀等情緒的功能。心理學(xué)家戈伯氏認(rèn)為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,，或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況,，是一種受挫和焦慮,，屬于潛意識(shí)中的心理壓力，特別是在生氣,、焦慮,、憤恨、悲觀和受虐待時(shí),，顯得更為突出,。當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，在夢中或睡眠中會(huì)磨牙,。

　　許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還表明,，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。也有人認(rèn)為,，成人磨牙是心理疲勞的一種特征,，應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。

　　2,、胃腸道疾病

　　消化不好,，導(dǎo)致胃腸道不得不加班加點(diǎn)地工作，由于負(fù)擔(dān)過重,，會(huì)引起睡覺時(shí)不自主的磨牙,。

　　3、內(nèi)分泌紊亂

　　人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能,。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）,，這就造成內(nèi)分泌紊亂,，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，如失眠,、多夢,、疲倦、頭痛,、無力,、磨牙等。

　　4,、微量元素缺乏

　　微量元素缺乏會(huì)引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,，牙齒便會(huì)來回磨動(dòng),。

　　5、腸道寄生蟲病

　　對于兒童來說,，睡覺磨牙有可能是腸道寄生蟲病的發(fā)病信號(hào),。蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng),，并且分泌多種毒素,。毒素刺激腸道,，加快腸道蠕動(dòng),，引起消化不良，臍周疼痛,。如果毒素刺激神經(jīng),，致使神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致磨牙,。同樣,，蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢,，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音,。

　　睡覺磨牙除了本身是一些疾病的信號(hào)外，也會(huì)導(dǎo)致另一些疾病,。醫(yī)學(xué)專家指出：由于夜磨牙致使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起,，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過分磨損,，使保護(hù)物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來,。輕者對冷、熱,、酸,、甜等刺激食物過敏，重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血,、發(fā)炎,、牙齒松動(dòng)甚至脫落。

　　此外,，長期夜磨牙還可能會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥,。如：導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛,、腮幫疼痛,；嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等,；還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,、記憶力減退,，引發(fā)口臭或口腔異味，損傷聽力和味覺,。個(gè)別磨牙較重患者會(huì)導(dǎo)致臉型不對稱,，通常表現(xiàn)為一邊臉大，一邊臉小,。

　　因此,，有睡覺磨牙習(xí)慣的人千萬不能忽視自己的癥狀，應(yīng)積極就醫(yī),，在排除生理疾病引起的磨牙后,，應(yīng)考慮是否存在心理問題。如果是,，則應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或找心理醫(yī)生治療,。如果夜間磨牙特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下睡前服用少許鎮(zhèn)靜劑,。對于胃腸功能紊亂者,，應(yīng)及時(shí)服藥調(diào)理胃腸功能。此外,，如果牙齒出現(xiàn)磨損狀況,，可到口腔科就診，戴上塑料牙套做防護(hù),，以免牙齒受到進(jìn)一步損傷,。