電子血壓計(jì)由于使用簡單,、操作方便,，所以受到廣大消費(fèi)者的喜愛，但是有一部分人在測量時(shí)沒有掌握正確的測量方法,，使測得的血壓值不太準(zhǔn)確,。下面我向大家介紹一下電子血壓計(jì)在使用中一些正確的方法，以便使大家能更精確的測量出自己的血壓,。

　　1、 測量前應(yīng)安靜休息10分鐘,，測量時(shí)應(yīng)坐在有靠背的座椅上,，手臂與全身自然放松，保持心臟,、手臂和血壓計(jì)在同一個(gè)平面上,，測量時(shí)不要說話，不要移動手臂和身體,。

　　2,、 用電子血壓計(jì)測量時(shí)，袖帶應(yīng)平整的纏繞在上臂,，袖帶下緣應(yīng)在肘窩上1-2厘米處,，松緊以能插入兩個(gè)手指為宜，袖帶上的箭頭應(yīng)在肘窩中間,。

　　3,、 在使用電子血壓計(jì)檢測血壓時(shí)，最好在清晨睡醒還沒起床的時(shí)候測量,，吃降壓藥的人要在吃藥幾小時(shí)后定時(shí)測量,，以檢測降壓藥對血壓的控制情況,。

　　4、 每次測量時(shí)應(yīng)間隔5-10分鐘再測量一次,，然后取兩次測量值的平均值,。

　　了解了以上的知識以后，相信你就能夠更正確的使用您的電子血壓計(jì),，從而更精確的測量出自己的血壓了,。
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