電子血壓計(jì)由于使用簡(jiǎn)單,、操作方便,所以受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài),,但是有一部分人在測(cè)量時(shí)沒(méi)有掌握正確的測(cè)量方法,,使測(cè)得的血壓值不太準(zhǔn)確。下面我向大家介紹一下電子血壓計(jì)在使用中一些正確的方法,,以便使大家能更精確的測(cè)量出自己的血壓,。
1、 測(cè)量前應(yīng)安靜休息10分鐘,,測(cè)量時(shí)應(yīng)坐在有靠背的座椅上,,手臂與全身自然放松,保持心臟,、手臂和血壓計(jì)在同一個(gè)平面上,,測(cè)量時(shí)不要說(shuō)話(huà),不要移動(dòng)手臂和身體,。
2,、 用電子血壓計(jì)測(cè)量時(shí),,袖帶應(yīng)平整的纏繞在上臂,,袖帶下緣應(yīng)在肘窩上1-2厘米處,松緊以能插入兩個(gè)手指為宜,,袖帶上的箭頭應(yīng)在肘窩中間,。
3、 在使用電子血壓計(jì)檢測(cè)血壓時(shí),,最好在清晨睡醒還沒(méi)起床的時(shí)候測(cè)量,,吃降壓藥的人要在吃藥幾小時(shí)后定時(shí)測(cè)量,以檢測(cè)降壓藥對(duì)血壓的控制情況,。
4,、 每次測(cè)量時(shí)應(yīng)間隔5-10分鐘再測(cè)量一次,然后取兩次測(cè)量值的平均值,。
了解了以上的知識(shí)以后,,相信你就能夠更正確的使用您的電子血壓計(jì),,從而更精確的測(cè)量出自己的血壓了。
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