防止“病從口入”
“急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥,，特點是發(fā)病急,，多在進(jìn)餐24小時內(nèi)發(fā)病，表現(xiàn)為惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉,、食欲減退等,。”王紅玲表示,，一般的急性腸胃炎通常1-2天可好轉(zhuǎn),，但不可掉以輕心，如伴有發(fā)熱,、脫水,、關(guān)節(jié)酸痛等不適，說明出現(xiàn)中毒癥狀,，應(yīng)及時就醫(yī),。
王紅玲表示，遠(yuǎn)離急性腸胃炎,，關(guān)鍵要謹(jǐn)防“病從口入”,。生食水果、蔬菜時,，要注意消毒處理,；切生、熟食的刀板分開放置和使用,；注意烹飪方式的清淡,，多吃容易消化的食物；少吃油炸以及辛辣刺激的食物，以免刺激胃黏膜,，造成消化系統(tǒng)受損導(dǎo)致腸胃炎,。
“平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)食前多洗手,，毛巾經(jīng)常暴曬或用開水蒸煮殺菌消毒,，室內(nèi)外溫度不宜相差過大，年老體弱或慢性病患者盡量不洗涼水澡,?！蓖跫t玲提醒，兒童,、老人,，以及腎功能不全、糖尿病,、慢性肝病,、慢性氣管炎等人群，由于抵抗力低下,，更容易發(fā)生急性腸胃炎,，日常生活中更要注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生。
小龍蝦吃法有講究
如今是小龍蝦大量上市的季節(jié),，幾瓶冰鎮(zhèn)啤酒加一盤油燜大蝦成為許多市民宵夜“標(biāo)配”,。王紅玲表示，小龍蝦雖然美味,，但一定要注意食用方法,。如果小龍蝦烹制時間過短，細(xì)菌沒被殺死,，容易引起急性胃腸炎,、肺吸蟲病等疾病。死蝦更不能吃,。
“啤酒中含有高嘌呤,，小龍蝦等在人體代謝后會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風(fēng),、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時,，再飲用啤酒,，就會加速體內(nèi)尿酸的形成?！蓖跫t玲表示,，如果是冰鎮(zhèn)啤酒，飲用后刺激血管收縮，加速胃腸道血管收縮,，容易導(dǎo)致胃腸道感染,，引發(fā)急性腸胃炎。吃小龍蝦時,，最好不要搭配啤酒,。
消化道腫瘤需警惕
湖北省腫瘤登記中心公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：近年來，我省惡性腫瘤發(fā)病前六位分別為肺癌,、肝癌,、結(jié)直腸癌、胃癌,、乳腺癌,、食管癌。六大癌癥中有一半發(fā)生在消化系統(tǒng),，消化系統(tǒng)癌癥需引起市民高度重視,。
“喜歡吃咸辣、腌制魚肉等重口味食品,，長期工作壓力大,，生活不規(guī)律，這些習(xí)慣容易引發(fā)消化道癌癥,?！蓖跫t玲表示，消化系統(tǒng)癌癥如果可以早期發(fā)現(xiàn),，可以大大提高治愈率,，減少死亡率。然而,，由于早期發(fā)病時癥狀不明顯,，目前國內(nèi)大多數(shù)消化道腫瘤患者診斷時已到中晚期，往往失去救治機會,。
王紅玲提醒,，市民要提高消化道癌癥的預(yù)防觀念，定期體檢的同時,，千萬不要嫌麻煩放棄可以檢測出早期大腸癌的“大便常規(guī)”和“肛門指檢”等檢查,。
