從現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)的角度上說奶薊草對人體的健康也有很多好處,。比如具有促進(jìn)消化,，預(yù)防腸胃疾病，暢通膽汁，保護(hù)肝臟健康等作用,。特別是對于那些存在排泄功能障礙的人而言適當(dāng)食用奶薊草還具有促進(jìn)新陳代謝,，預(yù)防肥胖、便秘等強(qiáng)大的作用,。那么奶薊草還有哪些作用與功效呢?

1,、保肝護(hù)肝

奶薊草具有抗氧化的作用，可以有效地幫助我們排出毒素,，從而就可以有效地刺激肝細(xì)胞的再生,，在治療慢性肝病和急性肝病的過程中，效果都是比較明顯的,，但是我們一定要掌握好正確的服用方法,，那么效果才會更加的明顯，這一點(diǎn)希望大家一定要重視,。

2,、降低膽固醇

如果人體的肝細(xì)胞在受到損傷的時(shí)候，就會引起膽固醇脂化的障礙,，血液里面含有的膽固醇在逐漸減少之后,，就會引起肝臟疾病，而奶薊草本身就具有保肝護(hù)肝的效果,，在服用過后就可以將人體所出現(xiàn)的過高膽固醇現(xiàn)象得到有效的控制,，也可以有效的降低三酸甘油脂。

3,、排毒養(yǎng)顏

奶薊草能夠讓肝細(xì)胞的毛細(xì)膽管全部的打通,，讓膽汁在膽管中可以更加的暢通，也能夠促進(jìn)有毒物質(zhì)的排出,，再經(jīng)過肝臟處理之后,，全部都會通過總膽管來排放毒素，還能夠達(dá)到凈化血液,，排毒養(yǎng)顏的效果,，讓我們的肌膚可以時(shí)刻展現(xiàn)出細(xì)嫩。

在日常的生活中如果出現(xiàn)飲食不規(guī)律的現(xiàn)象,，就可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到一定的損壞，從而又會引起消化系統(tǒng)的疾病,，比如說患有腸胃疾病,，奶薊草里面含有的營養(yǎng)成分非常的豐富，能夠有效地促進(jìn)膽汁的分泌,，從而就可以促進(jìn)消化,，有效地減少消化失調(diào)的出現(xiàn),。

如果人體的新陳代謝呈現(xiàn)出一定的障礙,，就會導(dǎo)致排泄的功能受到一定的影響,，在這個時(shí)候不僅會引起肥胖，也有可能會形成便秘,，而在服用奶薊草之后,，就能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助我們減少胃脹氣的出現(xiàn),，也可以有效地促進(jìn)腸壁的收縮,，將腸道里面所含有的物質(zhì)快速的運(yùn)輸，從而就可以有效地提升人體的新陳代謝,。

這種物質(zhì)非常的安全,，沒有任何的毒副作用，同時(shí)也含有很多的營養(yǎng)成分,，這些營養(yǎng)成分就可以達(dá)到護(hù)肝的效果,，此外也可以有效地降低膽固醇，起到排毒養(yǎng)顏的作用,，讓我們的消化系統(tǒng)起到一定的保障作用,，有效地提升新陳代謝。