文章導(dǎo)讀

鐵皮石斛能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng),，清熱解毒，增強(qiáng)人體免疫力的作用,，而且石斛粉還可以泡茶喝,，食用和藥用的價(jià)值都很高。正常人可以泡茶喝,，免疫力低下的人更加可以食用補(bǔ)充陰營(yíng)養(yǎng),，提高人體的抵抗力，夏季泡茶還可以清熱降火,，調(diào)節(jié)腸胃疾病,。是不可多得的藥材，很受人們的歡迎和喜愛(ài),。

鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精,、養(yǎng)胃陰、益氣力,，含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì),，具有增強(qiáng)免疫功能的作用,。具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥,，可用于治療肝炎,、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病,。建議適量服用石斛,，注意清淡飲食，保持良好的睡眠質(zhì)量,，定期復(fù)查肝功能,。

1.日常滋陰保健、輕身延年

2. 女性美容,、滋養(yǎng)皮膚

3.中醫(yī)診斷為陰虛體弱者

4.壓力過(guò)大,、工作過(guò)勞、熬夜加班導(dǎo)致的亞健康

5.長(zhǎng)期飲酒,、吸煙導(dǎo)致的肝肺受損

6.生活不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸羸弱

7.傳染性肺炎,、流感引發(fā)的呼吸道急癥

8.上火引起的咽喉疼痛

9.體液循環(huán)不佳引起的便秘、痤瘡,、口干舌燥

10. 糖尿病患者

11.高血壓高血脂的三高人群　　鐵皮石斛的食用人群：民間傳說(shuō)

千年的石斛精,，千年的山參精，千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形,，誰(shuí)要是碰到它都是福氣,，要是能夠制服它并且吃到肚子里去，這個(gè)人就必定能夠延年益壽,，長(zhǎng)生不老,。

因而古諺云：鐵皮石斛何處有?深山長(zhǎng)壽村里求。過(guò)去有錢(qián)人家生下孩子,，第一口喂的是石斛水,，人之將死，也要灌一口石斛水,，所以石斛水稱(chēng)為救命水,。找不到鐵皮石斛就只得用一般的石斛替代。并且那些老字號(hào)的名牌藥店,，櫥窗中都要放上一棵數(shù)百年的老山參,，一棵頗大的何首烏，還有就是用鐵皮石斛卷成的鐵皮楓斗,。