文章導讀

鐵皮石斛能夠補腎壯陽,，清熱解毒，增強人體免疫力的作用,，而且石斛粉還可以泡茶喝,，食用和藥用的價值都很高。正常人可以泡茶喝,，免疫力低下的人更加可以食用補充陰營養(yǎng),，提高人體的抵抗力，夏季泡茶還可以清熱降火,，調(diào)節(jié)腸胃疾病,。是不可多得的藥材，很受人們的歡迎和喜愛,。

鐵皮石斛能補腎積精,、養(yǎng)胃陰、益氣力,，含有豐富的多糖類物質(zhì),，具有增強免疫功能的作用。具有滋養(yǎng)肝陰的作用,，是治療各種肝膽病的要藥,，可用于治療肝炎、膽囊炎,、膽結石等肝膽疾病,。建議適量服用石斛，注意清淡飲食,，保持良好的睡眠質(zhì)量,，定期復查肝功能。

1.日常滋陰保健,、輕身延年

2. 女性美容,、滋養(yǎng)皮膚

3.中醫(yī)診斷為陰虛體弱者

4.壓力過大、工作過勞,、熬夜加班導致的亞健康

5.長期飲酒,、吸煙導致的肝肺受損

6.生活不規(guī)律導致的胃腸羸弱

7.傳染性肺炎、流感引發(fā)的呼吸道急癥

8.上火引起的咽喉疼痛

9.體液循環(huán)不佳引起的便秘,、痤瘡,、口干舌燥

10. 糖尿病患者

11.高血壓高血脂的三高人群　　鐵皮石斛的食用人群：民間傳說

千年的石斛精，千年的山參精，千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形,，誰要是碰到它都是福氣,，要是能夠制服它并且吃到肚子里去，這個人就必定能夠延年益壽,，長生不老,。

因而古諺云：鐵皮石斛何處有?深山長壽村里求。過去有錢人家生下孩子,，第一口喂的是石斛水,，人之將死，也要灌一口石斛水,，所以石斛水稱為救命水,。找不到鐵皮石斛就只得用一般的石斛替代。并且那些老字號的名牌藥店,，櫥窗中都要放上一棵數(shù)百年的老山參,，一棵頗大的何首烏，還有就是用鐵皮石斛卷成的鐵皮楓斗,。