終于有不少人大家經(jīng)常會接觸各種各樣的藥草,，這些藥草不僅可以用來泡水喝,，還能入藥屬于非常神奇的一種植物，而且植物中不會有添加劑,，完全可以放心的去飲用,，佛菊中具有生津止咳，消腫消炎,，治療糖尿病,，高血壓等多種功效。

植物入藥盤點：甜葉菊泡水飲用可利尿降壓

甜葉菊：惟一不含糖分的“神草”

甜葉菊,，雙子葉植物綱,，菊科多年生草本植物。八十年代初引進種植,，是新型糖源植物,。

【功效】：生津止渴。

【主治】：用于消渴,、糖尿病,、高血壓。

【性味歸經(jīng)】：甘,，寒,，肺、胃二經(jīng),。

經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn),，甜葉菊雖然不含糖分，但用它提取出的糖甙的甜度卻能達到糖的300倍，于是將其命名為甜葉菊,。

甜葉菊是理想的甜味劑,，具有熱量低、不含蔗糖的特點,，對肥胖者和糖尿病人尤為適宜,。中醫(yī)認為，甜葉菊性甘,、寒,，入肺、胃兩經(jīng),，具有生津止渴,、利尿降壓的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,，其葉子中含有豐富的蛋白質(zhì),、纖維素、碳水化合物,、鐵等多種營養(yǎng)成分,。長期用甜葉菊泡水喝，對糖尿病人,、高血壓患者有效,。此外，還具有促進身體新陳代謝和強身健體的功效,。

如果有條件的話,，想既省錢又能喝上純口味的天然甜葉菊，最好的方法就是自己種植,，種子可到銷售奇異花草種子的農(nóng)貿(mào)門市購買,。甜葉菊一般在8～10月采收，采收時應根據(jù)天氣情況安排采收量,，研究發(fā)現(xiàn),，當植株出現(xiàn)花蕾時，往往是葉片含菊糖甙量最高的時候,，此時要及時采收,，收割時應從離地面20厘米處割斷，在晾曬葉子時要注意,，晾曬的地面溫度不要太高,，否則容易造成黑葉。曬干的葉子最好用塑料薄膜桶保存,，以防止回潮霉變,。對于購買的成品甜葉菊在使用之前別疏忽了洗茶這一環(huán)節(jié),，因甜葉菊甜茶是農(nóng)戶粗加工而成，在加工過程中難免會附帶一些灰塵,，所以在沖泡前最好用開水沖洗一遍,，程序和泡普通茶葉洗茶相似。

降低“三高”的甜葉菊沖泡方法：

取甜葉菊3～9克,，用95℃以上的水沖泡,，可反復沖泡2～3次。

“三高”患者,，代茶頻飲即可;正在服藥者，建議先用甜葉菊配合藥物治療一段時間后,，待血糖,、血壓、血脂穩(wěn)定了,，再逐步減少用藥直至停止用藥;糖尿病患者一般在飲用后10天左右會感到尿減少,、睡眠好、精神好,、腿腳有力等,，20天后血糖一般能夠明顯下降，如果糖尿病患者在飲用時對其甜度不適應,，可以適當加點山楂片,、菊花、玉米須,、枸杞子或西洋參片,，但切記不要與普通茶葉混合飲用。