三七和藏紅花都屬于是活血化瘀,、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血和補血作用的中藥材,，并且三七和藏紅花在治療疾病的時候都發(fā)揮著極大的作用,，當(dāng)然三七和藏紅花在使用的時候還是有一些區(qū)別的，三七和藏紅花之間相比較來說,，三七比較柔和一些,，藏紅花則藥性比較強，所以在使用的時候要根據(jù)不同的情況決定,。

藏紅花和三七粉哪個好

1.藏紅花和三七粉哪個好需要根據(jù)患者病癥使用,，女的以藏紅花為好，調(diào)經(jīng),、補血養(yǎng)血,、消斑，男的以三七為好,，比較柔和,，紅花太強，若在服用其他藥物時容易出現(xiàn)問題,，具體的視情況而定,。

2.三七粉的沖泡，建議使用溫開水進行沖泡,，如果采用開水進行沖泡的話,，過高的溫度會容易導(dǎo)致藥效失去作用，營養(yǎng)成分會流失,，所以說最好是使用溫開水進行沖泡的,，以及要控制好體溫，最好是三十?dāng)z氏度到四十?dāng)z氏度左右的溫度是最有幫助的,，對于三七粉的活血化瘀的功效,，同時要注意三七粉應(yīng)該在飯后進行服用,，防止對于腸胃產(chǎn)生嚴(yán)重的刺激的情況與影響。

3.三七屬于“藥膳同源”中藥材,，就是說三七是藥材,，同時也是食物，可以當(dāng)做食物食用的,?？偟膩碚f,，服用三七粉基本上百無禁忌,，剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力,，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用,，一般都很快消失,。

三七粉吃法

1. 直接服用(每天3--4克，用溫水服下),，這種方法屬于生吃,。有治療胃出血、冠心病,、心絞痛,、治療三高、增強免疫力,，抗衰老的功效,。附：三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好,。

2. 藥膳(一周三次,，效果更佳)，這種方法屬于熟吃,。有強身補血,、過度疲勞、貧血等功效,。藥膳中有：三七烏雞煲,、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效,、三七根須燉雞,、三七泡酒等。

3. 溫開水或蜂蜜水送服,。

4. 活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹,、三七泡白酒大概30天后即可服用,。

5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,，做成面膜即可,。過后再用蜂蜜水服用。

6. 對于高血壓,、高血脂,、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱,、心絞痛,、各類血癥、婦女經(jīng)期,、美容祛斑,、提神補腦、增強免疫力,、記憶力等,，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些,。

7.外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上,，可以快速止血止痛、親們可以試一下,。

8.產(chǎn)后每天吃2克,，可以補血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況,。