雖然大多數(shù)的中藥材都能夠達(dá)到很好治愈人體疾病的目的,，但是很多中藥材在另一方面來說它又存在很強(qiáng)的副作用,。田七就是一種著名藥膳同源的中藥材，特別是將田七做成田七粉,，很多人都喜歡服用田七來達(dá)到散血止痛的效果,。但是還是有不少人會考慮，吃多了甜氣會對自己的身體造成怎樣的副作用呢?

三七粉是三七主根加工成的粉末,，沒有經(jīng)過任何的添加,，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才,。具有活血化瘀,、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管,，對促進(jìn)血液健康有很好的效果,，能夠預(yù)防多種心腦血管病,。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì),，服用三七粉是沒有副作用的,，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天,，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,，偏涼,，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材,，就是說三七是藥材,，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的,?？偟膩碚f，服用三七粉基本上百無禁忌,，剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴,、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),，停服或者減量服用，一般都很快消失,。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量,，特別是除服用者，要盡可能的少服,，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用,，有研究表明,，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好,。用為一般保健,，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適,。