生活中反胃嘔吐是一種很常見的行為,，多是因為飲食不規(guī)律造成的,，這種情況下可以適當吃一些保護胃粘膜的藥物;也可能是高度緊張造成的,，此時要適當放松自己,，多注意休息;另外可以適當多吃一些防治惡心嘔吐的食物,，比如生姜,、葡萄、芹菜汁等都非常好,。

一,、反胃嘔吐吃什么藥?

反胃惡心想吐吃抑酸類藥物藥物效果比較好用，很多反胃惡心想吐的患者都應該適當用一些可以抑酸的藥物,，比如說奧美拉唑,，然后再用一些可以保護胃粘膜的藥物，把體內(nèi)食管的粘膜也都好好地保護起來,，免得受到胃酸侵蝕以及食物的摩擦,，使得疾病及早得到恢復，也可以適當服用鋁碳酸鎂咀嚼片,。

除此之外,，消化科疾病治療醫(yī)生告訴大家，除了必要的藥物治療,，大家還應當調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),。反胃惡心想吐的患者朋友們平時需要注意飲食必須要清淡一些，盡量避免食用一些過硬,、過辣還有各種過冷,、過熱的東西，除此之外,，一些過于粗糙的食物也是反胃惡心想吐的患者不要多吃的食物,。另外，反胃惡心想吐患者必須要注意勞逸結(jié)合,，每天保持比較樂觀的心態(tài),，適當進行運動，多多注意個人的飲食衛(wèi)生,。

二,、惡心嘔吐吃哪些食物好?

1、生姜

生姜是對付反胃,、嘔吐最有效最簡便的方法,。反胃想嘔吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能緩解嘔吐癥狀。旅行出發(fā)前,喝1杯姜茶可預防與運動病(暈車,、暈船,、暈機等)相關(guān)的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時,喝1杯姜茶也可緩解癥狀,。

2,、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃,、惡心的癥狀,。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒,。

3、芹菜汁

如果酒后胃腸不適,、反胃惡心,可以喝芹菜汁,。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人,建議喝酒前先喝點芹菜汁,能減輕喝酒時臉發(fā)紅的癥狀,。