可能很多人都喝過(guò)葛根茶,，這是一種藥食同源的茶，為了獲得更好的保健養(yǎng)生效果,，大家在喝葛根茶期間一定要注意相關(guān)事項(xiàng),，首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,，千萬(wàn)不能經(jīng)常熬夜，明晚要避免吃辛辣刺激性的食物,，還要學(xué)會(huì)多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉等等,，這樣才能讓葛根茶發(fā)揮療效，下面來(lái)了解喝葛根茶的諸多好處,。

喝葛根茶的作用與功效：

葛根的功效

升陽(yáng)解肌,，透疹止瀉，除煩止渴,。治傷寒,、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)，煩熱消渴,，泄瀉,，痢疾，癍疹不透,，高血壓,，心絞痛，耳聾,。

葛根的作用

1,、對(duì)平滑肌的作用

葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽堿作用，能夠明顯收縮平滑肌,，被認(rèn)為是葛根解痙作用的主要成分,。

2、對(duì)冠狀循環(huán)的作用

葛根在中藥中有很多的功效,。葛根水煎劑,、醇浸膏、總黃酮和葛根素均有明顯的擴(kuò)張冠狀血管的作用,，能使冠血流量增加,，血管阻力降低。

3,、對(duì)心肌梗塞和心律失常的作用

葛根醇浸膏,、大豆甙元和葛根素均有明顯的對(duì)抗烏頭堿和氯化鋇誘發(fā)的心律失常作用，葛根素還能明顯縮短氯彷,、腎上腺素誘發(fā)的家兔心律失常時(shí)間,，葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍，被認(rèn)為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑,。

4、對(duì)心臟功能和心肌代謝的影響

葛根總黃酮和葛根素能減慢心率,，降低心臟總外周阻力,，減少心肌耗氧量；提高心肌工作效率.葛根素還能明顯減少缺血引起的心肌乳酸的產(chǎn)生,，改善梗塞心肌的代謝,。

5、對(duì)血壓和外周血管的作用

葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低,，血壓下降.葛根素對(duì)微循環(huán)障礙有明顯的改善作用,，主要表現(xiàn)為增加微血管運(yùn)動(dòng)的振幅和提高局部微血流量；葛根總黃酮具有明顯擴(kuò)張腦血管的作用,，改善腦微循環(huán)和外周循環(huán).據(jù)報(bào)道,，葛根素還能改善視網(wǎng)膜血管末稍單位的阻滯狀態(tài)，從而提高視功能,。

葛根的副作用

葛根是一種中藥材，具有健脾,、止瀉,、退熱等作用，以及豐胸,、祛斑等美容功效,，對(duì)于葛根的副作用一般很少出現(xiàn),，不過(guò)因?yàn)楦鸶鶎儆诤疀鲂允澄铮绻瞧⑽柑摵娜瞬荒芴喾?，以免影響胃功能。不過(guò)是藥三分毒,，葛根功效很好，葛根無(wú)明顯的毒副作用及不良反應(yīng),。不過(guò)也有少部分人吃葛根出現(xiàn)暫時(shí)腹脹、惡心等消化道反應(yīng),，偶見(jiàn)皮疹,，不再食用后均可緩解。

根據(jù)古代中醫(yī)記載,，葛根禁忌癥,。

1,、張?jiān)兀翰豢啥喾?，恐損胃氣,。

2、《本草正》：其性涼,，易于動(dòng)嘔,，胃寒者所當(dāng)慎用,。

3、《本草從新》：夏日表虛汗多尤忌,。