隨著氣溫逐漸下降,，秋季的寒意已經(jīng)逼近,。在這個(gè)氣溫驟降、氣候干燥的時(shí)節(jié),，人們很容易會出現(xiàn)流鼻涕,、打噴嚏、咳嗽等感冒的病癥,。而大多數(shù)人都往往會忽略過敏性鼻炎的存在,，因?yàn)楹透忻坝兄愃频陌Y狀，所以人們會按照治療感冒的方式處理,，并沒有太在意,，導(dǎo)致過敏性鼻炎年年復(fù)發(fā)。
鄭州民生耳鼻喉醫(yī)院專家介紹;秋冬季節(jié)鼻炎肆虐,，比起治療學(xué)會掌握過敏性鼻炎的預(yù)防顯得更加關(guān)鍵,。
一、秋季過敏的原因主要有三點(diǎn)：
第一是季節(jié)變化,。最主要是氣溫的下滑、空氣濕度的降低這兩方面,。
第二是氣象因素變化的程度,，超過了人體的適應(yīng)能力，從而破壞了人的機(jī)體平衡,，于是導(dǎo)致了過敏,。
第三是接觸的過敏源增多。秋季的空氣是一年中最不好的時(shí)候,，空氣中的塵螨,、花粉,、細(xì)菌含量很高，當(dāng)我們吸入這些過敏源也比夏季多得多,，過敏性鼻炎常常在秋季復(fù)發(fā),，就是這個(gè)原因。
二,、過敏性鼻炎的預(yù)防方法：
1,、過敏性鼻炎的預(yù)防首先要戒除不良飲食習(xí)慣。
患者應(yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品,、雪糕等;少食白菜,、芥菜、西瓜,、哈密瓜等寒涼食品,。
2、遠(yuǎn)離致敏源,。
食入性過敏原：兒童對食物過敏者較成人多見,，生食物比熟食物更富有致病性。常見者如牛奶,、雞 蛋,、魚蝦、豆類及某些藥物如磺胺類,、抗菌素類等,，這些都能成為過敏性鼻炎的誘因。
吸入性過敏原：引起過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)病的多為花粉,，常年性患者的致病物則是室內(nèi)粉塵,、真菌 、動物羽毛或皮毛等,。
接觸性過敏原：此類過敏性鼻炎的誘因主要是人體皮膚等直接接觸所致,，如化妝品、肥皂,、新鮮油漆,、膠水等。
3,、注意保暖,。
過敏性鼻炎患者經(jīng)常自覺背部怕寒，保暖可防止發(fā)病,。
4,、自我按摩也是過敏性鼻炎預(yù)防的不錯(cuò)選擇。
兩手合掌并上下搓擦,，等手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁;早晚進(jìn)行1次自我按摩,，每次來回搓鼻50下,。
溫馨提示：過敏性鼻炎會引發(fā)很多的并發(fā)癥，危害身體的健康,，所以面對過敏性鼻炎癥狀要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)診療,，切勿拖延。
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