很多人正在受到腎虛的困擾,，大家要學(xué)會(huì)自我判斷腎虛,，男人們一旦出現(xiàn)腎虛的話，通常會(huì)出現(xiàn)腰酸無(wú)力的情況,，另外小便次數(shù)會(huì)增加,，而且經(jīng)常小便不干凈，還有患者的夜尿會(huì)比較多,，另外哪些患者容易出現(xiàn)早泄的情況,，由此可見腎虛的巨大危害性，患者要及時(shí)治療,，那么腎虛能不能吃紅參進(jìn)行治療呢？

腎虛能吃紅參嗎？

1,、腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),，泛指腰酸、肢冷,、腿軟,、性功能減退、耳鳴,，男性尿少,、遺精、陽(yáng)痿,，女性經(jīng)期異常,、白帶稀薄閉經(jīng)等。腎虛可以吃人參嗎,？

2,、人參是百草之王。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中介紹,，它主補(bǔ)五臟,，安精神、止驚悸、除邪氣,、明目,、開心（開心竅）益智，久服輕身延年,。人參能強(qiáng)心,，保護(hù)心肌，調(diào)節(jié)血壓,、血脂和血糖,；調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高記憶力,，改善腦部供血及代謝,；增強(qiáng)免疫功能，加強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)性,；對(duì)造血功能有保護(hù)作用,。后人在此基礎(chǔ)上總結(jié)出人參“大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫”的功效,，可用于休克搶救,。

腎虛可以吃人參嗎

3,、補(bǔ)腎，很多選擇人參,、鹿茸等高檔滋補(bǔ)品,。但是專家告訴，人參雖然大補(bǔ)元?dú)?，但偏于補(bǔ)脾益脾,，生津，安神,，盲目進(jìn)補(bǔ)人參,，還可能會(huì)引起上火情況。因此,，補(bǔ)腎陽(yáng)一般不用人參,。人參性溫，既能補(bǔ)脾肺之氣,，又能大補(bǔ)元?dú)?，?duì)于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者,，不失為一味良藥,。

4,、人參是滋補(bǔ)上品，可以大補(bǔ)元?dú)?，但必須在身體好的時(shí)候吃（沒有感冒,，胃口也好），這樣才能良好吸收,。用法,，一般來(lái)說(shuō)，每次吃兩克,，燉服,，也可以放點(diǎn)桂圓一起燉，增加它的藥效,。

5,、腎虛宜吃海參,。

6、中醫(yī)認(rèn)為,，海參,，味甘咸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效,。同時(shí)海參還含有豐富的氨基酸,，而氨基酸又是合成人體膠原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力,。

7、海參雖好,，但非人人皆宜,。海參屬滋補(bǔ)品，外邪未盡者,、痰多,、舌苔厚膩者不宜食用；瀉痢遺滑,、脾弱不運(yùn)者,，也均不宜食用。

8,、干品海參需先行漲發(fā),，常用方法用開水浸泡24小時(shí)至軟，剪開肚皮,，去內(nèi)臟,，洗凈,，即可供烹調(diào)。漲發(fā)海參時(shí),，使用的工具和水都不可沾油,、堿、礬,、鹽等,，油、堿,、礬容易使海參腐爛溶化,，鹽則使海參不易發(fā)透。海參入菜有不同的方法,，以扒,、燒、燜,、蒸為好,。