很顯然,，三伏貼都是在夏天的時候貼的,，夏天的時候天氣很熱，身體很容易出汗,，如果貼三伏貼的地方出汗很多的話,，勢必會影響藥效，所以要盡量保證貼三伏貼的地方皮膚是干燥的,，貼三伏貼的過程中最好不要洗澡,，尤其不能洗冷水澡，很顯然,，這時候是不能下水游泳的,。

貼三伏貼期間可以游泳嗎,？

可以適當游泳。

三伏天是一年之中溫度最高的時候,，此時溫度普遍在35°以上,，人體的耐熱程度有限，在這樣的環(huán)境下,，很容易苦夏,，游泳的時候水可以幫助身體散熱，而且,，人在水里的時候,，可以保持恒定的體溫，三伏天里游泳還有納涼解暑的作用,。

三伏天早,、晚游泳比較好。

三伏天的時候,，白天溫度比較高,，而且不少游泳場所是露天的，游泳的時候很容易曬傷,，而早,、晚去游泳可以快速的降低體溫，幫助消暑和松閥身體,，對于苦夏的人群來說是十分舒適的,。

2小時為宜,。

三伏天的時候氣溫高,，適當?shù)挠斡究梢詭椭眢w消暑，但是在水中停留的時間過長又容易引起血流擴張,、皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩,、體溫長時間降低引起的身體內部分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂情況等不適反應，綜合來看,，三伏天游個兩小時就夠了,，既能解暑又不會產生身體傷害。

貼三伏貼后24小時內不宜游泳,。

貼三伏貼的時候,，身體毛孔張開，并且在短時間內不會閉合,，所以，做完三伏貼后,，12小時內不能碰水,，游泳的時候人會長時間泡在水里,，為了避免受寒,，一般建議做完三伏貼24小時候后再去游泳,。

這種情況考慮是可以撕下來如果經常出現(xiàn)胃痛的話,，而且伴有感冒的癥狀考慮免疫力低下導致的。

意見建議：針對性的適當做做運動注意正常的生活方式的規(guī)律情況,。