很顯然,，三伏貼都是在夏天的時(shí)候貼的,，夏天的時(shí)候天氣很熱，身體很容易出汗,，如果貼三伏貼的地方出汗很多的話,，勢(shì)必會(huì)影響藥效，所以要盡量保證貼三伏貼的地方皮膚是干燥的,，貼三伏貼的過(guò)程中最好不要洗澡,，尤其不能洗冷水澡，很顯然,，這時(shí)候是不能下水游泳的,。

貼三伏貼期間可以游泳嗎,？

可以適當(dāng)游泳。

三伏天是一年之中溫度最高的時(shí)候,，此時(shí)溫度普遍在35°以上,，人體的耐熱程度有限，在這樣的環(huán)境下,，很容易苦夏,，游泳的時(shí)候水可以幫助身體散熱，而且,，人在水里的時(shí)候,，可以保持恒定的體溫，三伏天里游泳還有納涼解暑的作用,。

三伏天早,、晚游泳比較好。

三伏天的時(shí)候,，白天溫度比較高,，而且不少游泳場(chǎng)所是露天的，游泳的時(shí)候很容易曬傷,，而早,、晚去游泳可以快速的降低體溫，幫助消暑和松閥身體,，對(duì)于苦夏的人群來(lái)說(shuō)是十分舒適的,。

2小時(shí)為宜,。

三伏天的時(shí)候氣溫高,，適當(dāng)?shù)挠斡究梢詭椭眢w消暑，但是在水中停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)又容易引起血流擴(kuò)張,、皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩,、體溫長(zhǎng)時(shí)間降低引起的身體內(nèi)部分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂情況等不適反應(yīng)，綜合來(lái)看,，三伏天游個(gè)兩小時(shí)就夠了,，既能解暑又不會(huì)產(chǎn)生身體傷害。

貼三伏貼后24小時(shí)內(nèi)不宜游泳,。

貼三伏貼的時(shí)候,，身體毛孔張開(kāi)，并且在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)閉合,，所以,，做完三伏貼后，12小時(shí)內(nèi)不能碰水,，游泳的時(shí)候人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,，為了避免受寒，一般建議做完三伏貼24小時(shí)候后再去游泳,。

這種情況考慮是可以撕下來(lái)如果經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的話,，而且伴有感冒的癥狀考慮免疫力低下導(dǎo)致的,。

意見(jiàn)建議：針對(duì)性的適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)注意正常的生活方式的規(guī)律情況。