現(xiàn)在人們會(huì)有各種各樣的壞習(xí)慣,，比如長(zhǎng)時(shí)間久坐，還有現(xiàn)在年輕人的性觀念比較開(kāi)放,，會(huì)出現(xiàn)性生活頻率過(guò)高的行為,，還有平時(shí)喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些行為都會(huì)導(dǎo)致一個(gè)問(wèn)題,，那就是腎虛,，在治療腎虛這個(gè)問(wèn)題上，很多人都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤,，主要原因是沒(méi)有判斷腎陽(yáng)虛和腎陰虛,，下面為大家介紹治療腎虛的一些中藥方子。

腎虛失眠的中藥方子：

失眠是很多人頭痛的一個(gè)問(wèn)題，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快和工作壓力的增大,，越來(lái)越多的人開(kāi)始整夜失眠睡不好,，這里推薦幾個(gè)治療失眠的6個(gè)中藥方子，希望對(duì)大家有幫助,。

方法一：

柴胡,、木香各9克，白芍,、丹參各12克,，檀香、五味子各6克,，玉竹,、熟棗仁各20克，夜交藤,、生龍骨,、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子,、黃芩各8克,；痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克,，去玉竹,、五味子；口干便秘加生地黃,、玄參各12克,；易驚醒加琥珀粉4克沖服,。水煎服，每日一劑,，7天為一療程,。主治肝氣不舒、心神失養(yǎng)所致失眠,。

方法二：

生地黃12克,，百合30克，棗仁20克,，炙遠(yuǎn)志10克,，五味子10克，女貞子10克,，旱蓮草20克,，龍齒10克，珍珠母30克,。水煎服,，日服一劑，每日兩次,。主治心陰虧虛,、神魂失養(yǎng)之失眠。

方法三：

竹茹10克,，枳實(shí)10克,，陳皮10克，法半夏15克,，茯神15克,，黃連6克，牡丹皮10克,，梔子10克,，珍珠母30克，炙甘草6克,。水煎服,，日服一劑，每日兩次,。主治虛熱內(nèi)擾之失眠,。

方法四：

當(dāng)歸12克,，柴胡10克,，生地黃10克,，川芎10克,，赤芍10克，枳殼10克,，桔梗10克,，川牛膝10克，桃仁10克,，紅花10克,，黃連5克，法半夏30克,，甘草6克,。水煎服，日服一劑,，每日兩次,。主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠,。

方法五：

太子參10克,，炙遠(yuǎn)志10克，炙黃芪20克,，當(dāng)歸12克,，炒白術(shù)10克，茯神15克,，棗仁30克,，龍眼肉12克，夜交藤30克,，炙甘草6克,，大棗5枚，生姜一片,。水煎服,，每日一劑，日服兩次,。主治心脾虧損,、心血失養(yǎng)之失眠。

方法六：

甘草15克，大棗8個(gè),，小麥30克,，百合30克，竹茹10克,，生地黃10克,，麥冬12克,，桑椹20克，黑芝麻20克,，夜交藤30克,。水煎服，每日一劑,，每日兩次,。主治陰虛血少、神失血養(yǎng)之失眠,。

中醫(yī)在這里提示大家,，失眠盡管會(huì)給第二天的工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的不便,，但切記不能服用安眠藥助眠,，安眠藥會(huì)形成依賴性，一停藥失眠癥狀會(huì)加重,。