益生菌和鈣片這兩種藥物其實(shí)是沒(méi)有任何禁忌的,，也不會(huì)有相克的情況發(fā)生的,，這兩種藥物是可以同時(shí)攝入的，特別是對(duì)于自己的寶寶出現(xiàn)腹瀉情況的時(shí)候就可以使用益生菌來(lái)進(jìn)行治療的,，這樣的話(huà)就可以很好的去調(diào)理好他們的胃腸道的,，不過(guò)一定不能夠長(zhǎng)期去服用益生菌這種藥物來(lái)治療的。

1.沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑,，要注意使用溫開(kāi)水(35～40℃)給寶寶服用,，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌死亡失效,。

2.益生菌不能與抗生素同服,。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識(shí)別有害菌和有益菌,，所以它殺死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺死了,。這時(shí)候或者過(guò)后補(bǔ)點(diǎn)益生菌，都會(huì)對(duì)維持腸道菌群的平衡起到很好的作用,。如果必須服用抗生素,，服用益生菌與抗生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于2～3小時(shí)。

3.1歲以上的寶寶,，可以喝益生菌酸奶,。特別是有食欲不振、便秘,、經(jīng)常腹瀉或消化不良的寶寶,，長(zhǎng)期選擇益生菌酸奶還能調(diào)節(jié)胃腸功能,。喝酸奶后，若發(fā)生腹部不舒服或腹痛,、惡心,、嘔吐，應(yīng)立即停止飲用,。

4.益生菌的食物有纖維,、乳糖、淀粉,、寡糖，益生菌的發(fā)酵產(chǎn)物等成分;所以在補(bǔ)充益生菌的同時(shí),，應(yīng)多吃根莖類(lèi)蔬菜,、水果及海藻等食品，就等于在腸子里布置一個(gè)它們喜歡生長(zhǎng)的環(huán)境,。多數(shù)的益生菌并不喜歡肉類(lèi)和葡萄糖,，如果含益生菌的食品中含有過(guò)多的糖分也會(huì)降低菌種的活性。

4. 如果沒(méi)有消化不良,、腹脹,、腹瀉或存在其他破壞腸內(nèi)菌群平衡的因素，不提倡嬰幼兒額外攝入過(guò)多的益生菌制劑,。

含益生菌的酸奶,。在健康狀態(tài)下，平時(shí)可多選擇含益生菌的奶制品作為零食,，傳統(tǒng)的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵而成,，這兩種都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基礎(chǔ)上,，人工添加了雙歧桿菌作為發(fā)酵菌種,，常喝可起到保健作用，有益健康,。但注意要買(mǎi)新鮮低溫保存的酸奶,。

益生菌固體飲料。特含動(dòng)物雙歧桿菌BB-12,，采用微膠囊包埋,，有效保護(hù)BB-12不被胃酸和膽汁殺死，足量活菌直達(dá)腸道,。