現(xiàn)在很多人的飲食習(xí)慣都非常不好，比如小孩子經(jīng)常挑食偏食,，很多小孩子喜歡吃肉類食物,，特別不喜歡吃蔬菜，如果再加上平時很少吃水果的話,，小孩子就很容易缺乏維生素c,，缺乏維生素c的危害很大，如果情況嚴(yán)重的話,，可以直接吃維生素c快速補充,，那么dhc維生素c應(yīng)該什么時間吃才正確呢？

dhc維生素c什么時間吃？

建議量：

每日兩粒,，早晚各一粒不要過量

食用方法：

飯后配合開水分次食用,。

dhc維他命c怎么樣

DHC品牌是日本長壽品牌之一，產(chǎn)品都是經(jīng)過嚴(yán)格認(rèn)證,，成分天然,，不含任何膽固醇,，激素，防腐劑,，是都市女性每日最佳的健美營養(yǎng)品.即使長期服用都可100%放心,！

本品詳述：

維他命C又稱抗壞血酸是大家耳熟能詳?shù)目寡趸癄I養(yǎng)素之一,，它不僅能促進色素代謝，同時更具有促進膠原蛋白合成,、幫助鐵質(zhì)吸收,、維持骨骼及牙齒正常發(fā)育等多種保健功能。早晚各一粒,，每天補充人類機體很容易缺失的VC1000mg,。此款VC還加入了VB2，有助于增加VC于體內(nèi)的作用與功效,。

維他命C屬于人體無法自行合成的水溶性維他命,，且不易儲存于體內(nèi)，尤其當(dāng)抽煙,、喝酒,、生病、壓力過大或進行激烈運動時,，更容易加速維他命C流失,，因此需要每天積極補充，以維護肌膚及身體健康,。

DHC維他命C乃于高濃度維他命C中添加具有美肌功能的維他命B2,，外層特別以硬膠囊外殼包覆，即使怕酸的人也能輕松攝取,，是一款能夠維持青春活力的最佳美容維他命,。

此VC硬膠囊1天兩粒的總重量1156mg（相當(dāng)于內(nèi)容量1002mg）里含有VC1000mg，VB22mg

主要原材料：

VC，VB2

膠囊成分：

明膠（Gelatine）,，食用色素（焦糖--Caramel,，氧化鈦--IV）

維生素c可以長期服用嗎

維生素c不可以長期服用。

維生素c適量服用可以幫助提高免疫力,，美白肌膚,，延緩衰老，但是并不適合長期服用,，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列副作用,。其實日常補充維生素吃完全可以依靠富含維生素c的果蔬,。

什么情況可以服用維生素c

需要額外服用維生素c之前一定要咨詢醫(yī)生，在身體缺乏維生素c的情況下進行額外的服用補充,。而且額外補充一段時間之后再次復(fù)查身體維生素c水平正常就應(yīng)該停止額外補充,。