現(xiàn)在很多人的飲食習(xí)慣都非常不好,，比如小孩子經(jīng)常挑食偏食,，很多小孩子喜歡吃肉類食物，特別不喜歡吃蔬菜,，如果再加上平時(shí)很少吃水果的話,，小孩子就很容易缺乏維生素c，缺乏維生素c的危害很大,，如果情況嚴(yán)重的話,，可以直接吃維生素c快速補(bǔ)充，那么dhc維生素c應(yīng)該什么時(shí)間吃才正確呢,？
dhc維生素c什么時(shí)間吃？
建議量：
每日兩粒,，早晚各一粒不要過量
食用方法：
飯后配合開水分次食用,。
dhc維他命c(diǎn)怎么樣
DHC品牌是日本長壽品牌之一，產(chǎn)品都是經(jīng)過嚴(yán)格認(rèn)證,，成分天然,，不含任何膽固醇，激素,，防腐劑,，是都市女性每日最佳的健美營養(yǎng)品.即使長期服用都可100%放心！
本品詳述：
維他命C又稱抗壞血酸是大家耳熟能詳?shù)目寡趸癄I養(yǎng)素之一，它不僅能促進(jìn)色素代謝,，同時(shí)更具有促進(jìn)膠原蛋白合成,、幫助鐵質(zhì)吸收、維持骨骼及牙齒正常發(fā)育等多種保健功能,。早晚各一粒,，每天補(bǔ)充人類機(jī)體很容易缺失的VC1000mg。此款VC還加入了VB2,，有助于增加VC于體內(nèi)的作用與功效,。
維他命C屬于人體無法自行合成的水溶性維他命，且不易儲(chǔ)存于體內(nèi),，尤其當(dāng)抽煙,、喝酒、生病,、壓力過大或進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)時(shí),，更容易加速維他命C流失，因此需要每天積極補(bǔ)充,，以維護(hù)肌膚及身體健康,。
DHC維他命C乃于高濃度維他命C中添加具有美肌功能的維他命B2，外層特別以硬膠囊外殼包覆,，即使怕酸的人也能輕松攝取,，是一款能夠維持青春活力的最佳美容維他命。
此VC硬膠囊1天兩粒的總重量1156mg（相當(dāng)于內(nèi)容量1002mg）里含有VC1000mg,，VB22mg
主要原材料：
VC,，VB2
膠囊成分：
明膠（Gelatine）,，食用色素（焦糖--Caramel,，氧化鈦--IV）
維生素c可以長期服用嗎
維生素c不可以長期服用。
維生素c適量服用可以幫助提高免疫力,，美白肌膚,，延緩衰老，但是并不適合長期服用,，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列副作用,。其實(shí)日常補(bǔ)充維生素吃完全可以依靠富含維生素c的果蔬。
什么情況可以服用維生素c
需要額外服用維生素c之前一定要咨詢醫(yī)生,，在身體缺乏維生素c的情況下進(jìn)行額外的服用補(bǔ)充,。而且額外補(bǔ)充一段時(shí)間之后再次復(fù)查身體維生素c水平正常就應(yīng)該停止額外補(bǔ)充。
