徐璇,，女，主任醫(yī)師,，湖南省人民醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心兒6科(內(nèi)分泌遺傳代謝,，心血管)主任,，現(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會青春期醫(yī)學(xué)委員會委員;中國醫(yī)師協(xié)會兒科醫(yī)師分會兒童內(nèi)分泌遺傳代謝專業(yè)委員會委員;中華醫(yī)學(xué)會兒科分會內(nèi)分泌遺傳代謝學(xué)組華中區(qū)協(xié)作組委員，湖南省兒童健康管理委員會副主任委員,，湖南預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健專業(yè)委員會副主任委員;湖南省湖南省醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)專業(yè)委員兒童保健學(xué)組副組長,，湖南省醫(yī)師協(xié)會兒科分會兒童營養(yǎng)生長發(fā)育學(xué)組副主任委員。
基本上每個人都會看重身高,，因為身材矮小會影響一個人的擇業(yè)以及婚姻,，甚至?xí)?dǎo)致自信心不足，自卑的內(nèi)向性格,。所以擁有理想身高對于孩子來說,，是非常重要的，但要是孩子身材矮小怎么辦?
每個家長都會在意和擔(dān)心自家孩子日后的身高,，希望孩子日后長得高大有型,。因為孩子身高受父母的百分之八十的影響，所以有的家長就開始苦惱,，擔(dān)心自己的身高不高,，會影響到孩子的身高。但其實,，除去家長的基因影響外,，孩子的身高跟后天的影響也有很大的關(guān)系。
人體的生長身高由遺傳,、和生活環(huán)境等因素共同決定,。孩子基因不是很好的話，在后天的生活環(huán)境各方面就要努力抓緊了,，飲食,、運動、睡眠均可幫助孩子長個子,。因此,，適量的增加運動(縱向，彈跳運動更佳)和保證充足的睡眠量,，對長高是很有幫助,。至于飲食方面，,、主要是攝取營養(yǎng)物質(zhì),，肉類、蔬菜和水果含各方面的營養(yǎng)素,，搭配好飲食也是有利于長高,，像可樂類碳酸飲料飲料、洋快餐等最好是不要食用,。
孩子身材矮小還有一種原因是受疾病的影響,，比如生長激素缺乏癥,，生長激素是腺垂體細(xì)胞分泌的蛋白質(zhì)，是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì),，患有生長激素缺乏癥需要及時進(jìn)行生長激素相關(guān)檢查,，若符合用藥情況，則需要注射生長激素來替代治療,。市場上生長激素有水劑和粉劑兩種劑型,，短效水劑的治療效果較好，并且搭配電子筆注射,，可提高用藥的安全性,。長效水劑一周注射一次，缺點是價格昂貴,。對于劑型的選擇,，每個家庭要結(jié)合自己的實際情況。值得注意的是生長激素治療要趕在孩子骨骺閉合之前才有效果,，治療的越早,，孩子增高的機(jī)會也會大點。
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