這年頭得胃癌太容易了!胃癌如此猖狂,讓人類(lèi)防不勝防,。為應(yīng)對(duì)這猖獗的胃癌,運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院苦心孤詣數(shù)載,幫胃病患者研制出一套卓有成效的防癌十式,供大家防身!

運(yùn)城眾泰防癌第一式——心情舒暢!

快樂(lè)很重要,有調(diào)查表明,家庭失睦、勞逸失調(diào)、精神緊張等,都會(huì)造成大腦皮層與內(nèi)臟功能的失調(diào),從而成為慢性胃炎的發(fā)病基礎(chǔ),這與中醫(yī)“肝脾不和”,、“肝胃不和”、“憂(yōu)傷思慮則傷脾”不謀而合,。所以預(yù)防胃癌精神調(diào)養(yǎng)是不可忽視的重要方面,。平日要保持情緒樂(lè)觀,心情開(kāi)朗舒暢。

運(yùn)城眾泰防癌第二式——勞逸結(jié)合!

勞逸結(jié)合,歷來(lái)為我國(guó)養(yǎng)生家所提倡。

運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院的醫(yī)生提醒,較輕的胃病病人是可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的,加強(qiáng)胃腸的運(yùn)動(dòng)功能,幫助食物消化;對(duì)較重的胃病病人還是以飯后臥床休息一會(huì)為好,時(shí)間可為30分鐘到一小時(shí),但是,有胃食管反流或飯后臥床出現(xiàn)不適癥狀者,運(yùn)城眾泰的醫(yī)生不強(qiáng)求臥床,建議飯后靜坐一會(huì)再活動(dòng),。

運(yùn)城眾泰防癌第三式——戒除煙酒!

統(tǒng)計(jì)表明,每日吸煙20支以上的人,有40%會(huì)得胃竇炎;每日吸煙10支的人,20%～30%會(huì)得胃竇炎,。而酒對(duì)胃黏膜的傷害比煙還大,長(zhǎng)期每日喝烈性酒100～150毫升的人,胃竇炎發(fā)病率高達(dá)60%。因而戒除煙酒是十分有必要的,。所以遠(yuǎn)離胃癌,運(yùn)城眾泰的醫(yī)生建議大家從遠(yuǎn)離煙酒開(kāi)始!

運(yùn)城眾泰防癌第四式——忌濃茶,。

胃病病人需要長(zhǎng)期服藥治療,茶中的鞣酸可和藥物結(jié)合而沉淀,會(huì)改變藥性,阻礙吸收,影響藥效,所以運(yùn)城眾泰不建議胃病患者喝茶。

運(yùn)城眾泰防癌第五式——忌生冷,、油膩,。

胃病患者由于胃比較脆弱,飲食方面,運(yùn)城眾泰的醫(yī)生建議:忌食生冷的食物,如冷飲、生菜等;水果可以吃,但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和氣候季節(jié)決定,水果宜榨汁加熱喝,或蒸熟吃;雞鴨魚(yú)肉可以吃,提倡清燉,忌煎炸熏烤,。

運(yùn)城眾泰防癌第六式——忌辛辣食物,。

辣椒,生姜,生蔥,生蒜;辣椒對(duì)胃黏膜損害較厲害,胃病患者少食為妙!

運(yùn)城眾泰防癌第七式——忌空腹喝牛奶,酸奶。

胃病患者必須吃早餐,做到睡前不加餐,。酸奶雖好,但不適合所有人,胃酸患者請(qǐng)盡量避免,。

運(yùn)城眾泰防癌第八式——食物要軟,避免堅(jiān)硬。

運(yùn)城眾泰的醫(yī)生提倡胃病患者食用米粥,細(xì)面條,雞蛋羹,易消化的蔬菜等;不宜食用玉米,花生米,硬米飯,烙餅,包子,餃子,粽子,月餅,湯圓,紅薯,甜食,韭菜,芹菜,蒜苗,西紅柿等,。

運(yùn)城眾泰防癌第九式——注意保暖,。

胃緊貼腹壁,若腹部受寒,可反射性刺激胃及血管收縮,加重胃功能紊亂。在季節(jié)交替的冬春和秋冬之交,胃病患者更應(yīng)該注意保暖,。

運(yùn)城眾泰防癌第十式——定期復(fù)查胃鏡,、幽門(mén)螺桿菌。

由于幽門(mén)螺桿菌根除后,還有再感染的可能,運(yùn)城眾泰的醫(yī)生建議根除后一個(gè)月復(fù)查一次;此后每一年復(fù)查一次,。

最后,運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院的醫(yī)生提醒,胃病和胃癌的距離并不遙遠(yuǎn),大家學(xué)好招式,時(shí)刻警惕是關(guān)鍵,特別是定期檢查,是防胃癌的重中之重!再此,運(yùn)城眾泰祝大家防癌成功!

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